Den ærværdige Isak San, havde støvet sin bedste Heian Nidan af, og viste de unge mennesker (16 år) hvordan sådan en ged skal barberes. Desværre er fire af finaledommerne på modstanderens side, men vi fik da et enkelt flag, og en lækker sølvmedalje
Sensei kørte en flot bronzemedalje hjem på rutinen, han røg desværre ud i den hæsblæsende kamp mod guldvinder, som havde øvet sig helt vildt
Det vi ser her, er Sensei der er på vej ind for at hente sin guldmedalje i Kata
Lidt af indmarchen fra dagens stævne 😊
SKIF.DK inviterer til katatræning på lørdag hos Zanshin Karate-Do i Prismen på Amager fra kl. 15-17. Det er Sensei Thomas Jersbil, 5. dan der underviser og det er helt sikkert et besøg værd. Alle kan deltage uanset alder og grad - OBS! Det koster 50 kr. og betales ved tilmelding.
For tilmelding henvises til SKIF.DK
http://www.skif.dk/calendar.asp?ID=44519&#cal44519
For tilmelding henvises til SKIF.DK
http://www.skif.dk/calendar.asp?ID=44519&#cal44519
Der er voksentræning i aften kl. 19.30 -21. Træningen er en potpourri over kokutsu datchi i kihon, kihon ippon kumite og heian godan. Man behøver ikke kunne kataen for at være med.
Breddetræning Øst 02. juni 2018,
kl. 9:30 - 13:00
Underviser: Kim Bøhmert Sensei 6. dan
Endelig skal vi samles i Øst og have en kanon fællestræning, hvor vi berører måske nok den vigtigste kata i Traditionel Shotokan Karate, nemlig Heian Shodan.
Vi skal arbejde med kihon og retnings skift og vendinger. Selve kataen med fokus på hastighed og kime. Kumite i hele kataen og så kata på linje.
Du vil uden tvivl få nyt med hjem, og hvis du tænker den kan jeg da godt, så bliver du klogere. Kim Sensei har fundet guldkornene frem, så alle bliver udfordret.
Netop det at det er vores første kata, betyder vi nogen gange haster videre, men oftets så vender vi retur til denne efter mange års træning, fordi den netop er så teknisk udfordrene.
Dagen program:
9:30 - 10:00: Ankomst og indbuk med Shodan & Nidan
10:00 - 11:45: Undervisning
11:45 - 12:00: Pause
12:00 - 13:00: Undervisning
Bagefter spiser vi vores medbragte mad og hygger lidt med de andre. Så vi lærer de andre bedre at kende.
Pris: 50.00 kr. på dagen
Tilmelding: Viktor Kaare Træholt eller viktor@skif.dk
Sted:
Østerbro karate på Langlinieskolen
Holsteinsgade 41
2100 København Ø
kl. 9:30 - 13:00
Underviser: Kim Bøhmert Sensei 6. dan
Endelig skal vi samles i Øst og have en kanon fællestræning, hvor vi berører måske nok den vigtigste kata i Traditionel Shotokan Karate, nemlig Heian Shodan.
Vi skal arbejde med kihon og retnings skift og vendinger. Selve kataen med fokus på hastighed og kime. Kumite i hele kataen og så kata på linje.
Du vil uden tvivl få nyt med hjem, og hvis du tænker den kan jeg da godt, så bliver du klogere. Kim Sensei har fundet guldkornene frem, så alle bliver udfordret.
Netop det at det er vores første kata, betyder vi nogen gange haster videre, men oftets så vender vi retur til denne efter mange års træning, fordi den netop er så teknisk udfordrene.
Dagen program:
9:30 - 10:00: Ankomst og indbuk med Shodan & Nidan
10:00 - 11:45: Undervisning
11:45 - 12:00: Pause
12:00 - 13:00: Undervisning
Bagefter spiser vi vores medbragte mad og hygger lidt med de andre. Så vi lærer de andre bedre at kende.
Pris: 50.00 kr. på dagen
Tilmelding: Viktor Kaare Træholt eller viktor@skif.dk
Sted:
Østerbro karate på Langlinieskolen
Holsteinsgade 41
2100 København Ø
Nye Sortbælter til ØSK
Efter en hård graduering bestod alle klubbens elever. Ralph og Marie bestod til Nidan, mens at vi med stor stolthed kan byde Christian og Renee velkommen som sortbælter efter lang tids hård og koncentreret træning, det har været en fornøjelse at følge jer fra hvidt til sort bælter - og ikke mindst set den fantastiske personlige og tekniske udvikling det har givet. Jeres trænere er meget stolte af jer.
Efter en hård graduering bestod alle klubbens elever. Ralph og Marie bestod til Nidan, mens at vi med stor stolthed kan byde Christian og Renee velkommen som sortbælter efter lang tids hård og koncentreret træning, det har været en fornøjelse at følge jer fra hvidt til sort bælter - og ikke mindst set den fantastiske personlige og tekniske udvikling det har givet. Jeres trænere er meget stolte af jer.
Det er ikke kun Sensei der gør klubben stolt. Camilla har i dag opnået højste licens i KATA - nemlig Judge A. Kim fik Referee A i Kumite. De blev hædret før finalerne - kæmpe tillykke til dem begge.
Østerbro Shotokan Karate
Så er dag 1 overstået - Jesper Sensei er i år klubbens eneste deltager og kata er bestemt ikke hans favoritdisciplin. Ikke desto mindre slog han overraskende nok landsholdstræneren for katalandsholdet 3-2 i en tæt kamp og så skulle der graves en ny kata frem til finalen - den blev vundet 4-1. Så nu er Jesper Sensei altså danmarksmester 2018 i kategorien Kata Master +35 år.
Stort tillykke!!
På dommersiden er klubben også flot repræsenteret af Kim, Camilla og Anders Sempai.
I morgen står den på kumite allerede fra kl. 8.
Stort tillykke!!
På dommersiden er klubben også flot repræsenteret af Kim, Camilla og Anders Sempai.
I morgen står den på kumite allerede fra kl. 8.
Træning i påsken for voksne:
Lørdag d. 24. kl. 10
Mandag d. 26. kl. 19.30
tirsdag d. 27. kl. 19
Torsdag d. 29. kl. 18
Lørdag d. 31. kl. 10
Der er i udgangspunktet tale om selvtræning da instruktøren skal fokusere på danaspiranter.
Der er yderligere træninger onsdag, fredag og søndag kl. 14.
Lørdag d. 24. kl. 10
Mandag d. 26. kl. 19.30
tirsdag d. 27. kl. 19
Torsdag d. 29. kl. 18
Lørdag d. 31. kl. 10
Der er i udgangspunktet tale om selvtræning da instruktøren skal fokusere på danaspiranter.
Der er yderligere træninger onsdag, fredag og søndag kl. 14.
Husk dojo åbnes lørdag 10-12. Jeg træner kata 10-11. Fra 11-12 kan jeg hjælpe med pensum kumite kombinationer - både som instruktør eller sparring.
Så har SKIF.DK endelig åbnet op for tilmelding til børnesommerlejren 2018. Jesper Sensei er lejrleder, så ungerne er i trygge hænder. Alle i alderen 8 til 14 år kan deltage.
Lejren er fra mandag d. 9. juli til onsdag d. 11. juli
For tilmelding og yderligere information - så tjek http://www.skif.dk/side.asp?ID=44343
Lejren er fra mandag d. 9. juli til onsdag d. 11. juli
For tilmelding og yderligere information - så tjek http://www.skif.dk/side.asp?ID=44343
Det er næsten 4 måneder siden sidste nyhedsbrev kom ud og der er sket utrolig meget, som vi har glædet os til at dele med jer.
Anden indkaldelse til generalforsamling 2018
Tid: lørdag d. 24. februar kl. 10:00 - 12:00
Sted: Langelinieskolen - Holsteinsgade 41, 2100 København Ø (fællesrum i ny bygning)
Endelig dagsorden ifølge vedtægterne.
1. Valg af dirigent
2. Valg af referent
3. Bestyrelsens beretning
4. Aflæggelse af regnskab
5. Godkendelse af budget
6. Fastsættelse af kontingent
a.Bestyrelsen foreslår en kontingentstigning på 100 kr.
halvårligt.
7. Valg til bestyrelsen
a. Jesper Løntoft Gentopstiller
b. Brian Tranholm Nielsen Ikke på valg
c. Kim Clemstrup Olsen Genopstiller
d. Bestyrelsen peger på Morten Byskov som nyt
bestyrelsesmedlem
8. Valg af revisor
a. Bestyrelsen peger på Kenneth Nilsson som ny revisor.
9. Indkomne forslag
a. Forslag fra bestyrelsen om ændring af vedtægterne.
Forslag er fremsendt på mail.
10. Eventuelt
Tid: lørdag d. 24. februar kl. 10:00 - 12:00
Sted: Langelinieskolen - Holsteinsgade 41, 2100 København Ø (fællesrum i ny bygning)
Endelig dagsorden ifølge vedtægterne.
1. Valg af dirigent
2. Valg af referent
3. Bestyrelsens beretning
4. Aflæggelse af regnskab
5. Godkendelse af budget
6. Fastsættelse af kontingent
a.Bestyrelsen foreslår en kontingentstigning på 100 kr.
halvårligt.
7. Valg til bestyrelsen
a. Jesper Løntoft Gentopstiller
b. Brian Tranholm Nielsen Ikke på valg
c. Kim Clemstrup Olsen Genopstiller
d. Bestyrelsen peger på Morten Byskov som nyt
bestyrelsesmedlem
8. Valg af revisor
a. Bestyrelsen peger på Kenneth Nilsson som ny revisor.
9. Indkomne forslag
a. Forslag fra bestyrelsen om ændring af vedtægterne.
Forslag er fremsendt på mail.
10. Eventuelt
Østerbro Shotokan Karate
Østerbro Shotokan Karate
Østerbro Shotokan Karate
Østerbro Shotokan Karate