Som nævnt til dagens træning er vi velkommen i Holbæk. Leif Sensei er helt fænomenal når det kommer til selvforsvar - giv en hurtig tilbagemelding i pm til Jesper Løntoft hvis I ønsker at deltage.
I den sammenhæng inviterer SKIF.DK til træning. Som det fremgår af nedenstående program, er stort set alle træningerne åbne, så spred budskabet til karate-folk inden og uden for SKIF.DK.
Den 6. Oktober afholdte SKIF.DK det årlige stilartsmesterskab. Denne gang havde 3 friske kæmpere (Ilan, Frederik og Christian), coach Bjørn og Sensei taget den lange tur til Holstebro. Sensei stod for arrangementet sammen med aktivitetsudvalget, så ham så vi ikke meget til, da han løb frem og tilbage for at hjælpe officials og dommere. Frederik og Christian kæmpede bravt, men kom desværre ikke hjem med medaljer. Ilan derimod høstede 2 bronze og 1 sølv. Stort tillykke til Ilan. 👊
I uge 42 er der træning tirsdag og torsdag 19.30 - 21 for dem, som normalt træner på dette tidspunkt.
Tirsdag kigger vi med undgangspunkt i kata på vægtskift, vendinger og det med ikke at løfte hælen unødigt. Denne dag træner i den øverste sal.
Torsdag bliver mega hård hvor vi bruger en time på at detailtræne en kata efter eget valg. Og mon ikke vi slutter af med noget uhyggeligt her ved halloween - jeg lover det er noget med cirkelspark.
Vel mødt
Jan K
Tirsdag kigger vi med undgangspunkt i kata på vægtskift, vendinger og det med ikke at løfte hælen unødigt. Denne dag træner i den øverste sal.
Torsdag bliver mega hård hvor vi bruger en time på at detailtræne en kata efter eget valg. Og mon ikke vi slutter af med noget uhyggeligt her ved halloween - jeg lover det er noget med cirkelspark.
Vel mødt
Jan K
Lørdag den 6. okt. Åben for Træning fra 10-12. Kh
Arvid
Arvid
Lørdag den 29.9 åben for træning fra 10.00-11.30 (Arvid)
Der er træning mandag d. 24/9 kl. 19.30 - 21 for 3. kyu og op. Kh Jan K
Der er træning mandag d. 17/9 kl 19.30 - 21 for 3. Kyu og op. Kh Jan K
Åben for træning imorgen lørdag d.15.sept. 10-12, Kumite krydret med Kata. Uhm...! (Arvid) ⛩️🤗
Mandag d. 10/9 kl. 19.30 - 21 er der træning for 3. kyu og op. Kh Jan K
Kære alle jer, som bidrog på mobilpay til Kenneth sempai`s gave. En stor tak til jer, så vi fælles kunne vise, at vi tænkte på ham på hans 50 års dag. Osu !!! kh Arvid 🙏⛩️
Så ramte vi også lokalavisen med vores rekordforsøg - godt nok et par småfejl, men vi er meget glade for omtalen 👊👊
Lørdag d.8. er der åbent for træning fra 10-12. (Arvid)
Hej derude 👋
Alle der kommer til voksentræning på torsdag bedes som minimum medbringe handsker og tandbeskytter - og allerhelst fuldt udstyr. Det bli'r godt! 🥊🥋
Alle der kommer til voksentræning på torsdag bedes som minimum medbringe handsker og tandbeskytter - og allerhelst fuldt udstyr. Det bli'r godt! 🥊🥋
Voksentræning torsdag, husk, som altid, at medbringe tandbeskytter, handsker og præcision.
Husk at mandagstræningen for 3. kyu og op er flyttet til onsdag 19.30 -21. Vel mødt Jan K
For de af jer som påtænker at gå til dangraduering d. 4. november, så anbefales det at deltage i gradueringstræning med Ole Sensei d. 30. september i Odense.
Skulle det give anledning til spørgsmål, så hiv fat i Jesper.
Læs mere her:
Skulle det give anledning til spørgsmål, så hiv fat i Jesper.
Læs mere her:
Som jeg fik nævnt til træning i går, laver jeg en række ekstra træninger primært mandage for 3. kyu og op med fokus på jeres graduering. Hver træning annonceres her på facebook. Den næste træning bliver onsdag d. 5/9 kl. 19.30 - 21 hvor vi kigger på kekomi fra zenkutu-datchi med forreste ben (Kizami Yoko-geri Kekomi), som er møgsvært men fedt, kata er empi og så et par kumite kombinationer. Vel mødt. kh Jan
Christian, Rene og Ralph. Jeg kan tage jeres Dan diplomer med på torsdag. Skriv til mig hvis i kommer til træning. Kh Jan
Super flot fremmøde - vi er helt høje på energi og nu tror jeg at vi kan klare os igennem de sidste stop. #verdensrekord