Velkommen til Østerbro Shotokan Karate

Har du lyst til at prøve at træne karate, så optager vi nye medlemmer igen i august/september 2024 - skriv dit barn op på venteliste HER. Alle med erfaring i mere eller mindre grad optages løbende.

  • Minikarate (5-7 årige): Vælg enten mellem tirsdag eller torsdag fra kl. 16.45-17.30.
  • Børnehold (8-10 årige): Træner to gange ugentligt - tirsdag/torsdag fra kl. 16.45-17:30.
  • Juniorhold (11-15 årige): Træner to gange ugentligt -  tirsdag/torsdag fra kl 17.50-19:05.

Voksne der ønsker at starte, kan tilmelde sig vores INTROHOLD for voksne - læs mere HER

I er velkommen til kigge forbi og så tager vi en snak om mulighederne. 

Træningen er for alle, der har lyst til at træne traditionel karate under mere moderne former. Undervisningen ledes af instruktører, som selv har trænet i mange år - og desuden har fulgt kurser i at undervise børn og voksne

Gennem træningen opnår du en god fysisk form, som bliver opbygget gradvist i holdtræningen. Udover selve karatetræningen har vi en del stævneaktivitet.

Er du et nyt medlem der ønsker at indmelde dig, så gøres dette således: 

  1. Vælg "Bliv medlem" øverst til højre
  2. Udfyld de påkrævede oplysninger
  3. Bekræft din e-mail adresse
  4. Herefter skal din profil lige godkendes af en administrator, med henblik på at du er kommet på det rigtige hold og i den rigtige kontingentgruppe.
  5. Når dette er gjort, vil du kunne logge ind på din medlemsprofil.
  6. Her er det vigtigt at du tilføjer et betalingskort til din profil, dette gøres under menupunktet "Økonomi". Da fremtidige opkrævninger vil kunne foretages automatisk herpå.
  7. Den første opkrævning er lidt speciel, denne vil du skulle logge ind på din profil for at godkende. Men herefter vil det køre automatisk.

Østerbro Shotokan Karate er en klub, hvor kampen er i centrum - forstået som den enkeltes kamp for at udvikle sig og blive bedre og stærkere, og klubbens mål er, at rumme og udvikle alle, uanset alder og medfødt talent.  

Vi søger grundlæggende inspiration i den oprindelige og traditionelle karate, men vi er også en moderne og progressiv klub, som følger udviklingen i den mere konkurrenceorienterede karate.  

Vi tilbyder en alsidig træning, hvor åbenhed, den gode tone og socialt samvær vægtes højt.  

Karate er ikke kun en sport, men en livsstil. 

Østerbro Shotokan Karate er medlem af SKIF.DK, Dansk Karate Forbund og Dansk Idrætsforbund. Medlemsskabet sikrer os mulighed for deltagelse i alle stævner og arrangementer under disse forbund

 

 

Seneste nyt

I dag mandag kan I kl. 19.30 på TV2 - Kosmopol se et indsalg om vores egen skønne og dygtige Макс Горцев (Maksym). ❤️

Der åbnes for træning lørdag d. 20. april fra kl. 10-11.30. Dørene åbnes 9.45.

Der er fælles opvarming - herefter kan man gå med på shodan pensum i 45 min. eller nørde sit eget.

Vel mødt
Jesper

Vi har ikke længere noget introhold!!!

Det gør ikke det store, for det var sådan set planen. Her til aften gik 7 håbefulde introelever til graduering, og bestod med stående applaus.

Der blev ikke sparet på kræfterne, og alle deltagere havde lagt sig i selen for at finde de ypperste teknikker frem fra det bagkatalog, de har bestræbt sig på at danne, gennem de sidste 10 uger

Vi ønsker alle tillykke med de fine nye grader!

Træning mandag 15/4
kl 1700 mulighed for selvtræning
kl 1800-1930 Kumite træning
/KS

Der er aspirant-/fri træning på lørdag kl. 1000-1130,
Døren er åben fra kl 0945
/Kim