Velkommen til Østerbro Shotokan Karate
Har du lyst til at prøve at træne karate, så optager vi nye medlemmer i august/september
5-7 årige: torsdage fra kl. 16-16:45
8-9 årige: tirsdag/torsdag fra kl. 17-17:45
10-15 årige: tirsdag/torsdag fra kl 18:05-19:20
16+: tirsdag/torsdag fra kl 19:30-21:00
I er velkommen til bare at møde op og så tager vi en snak om mulighederne. Med bring blot tøj til at træne i samt godt humør.
Træningen er for alle, der har lyst til at træne traditionel karate under mere moderne former. Undervisningen ledes af instruktører, som selv har trænet i mange år - og desuden har fulgt kurser i at undervise børn og voksne
Gennem træningen opnår du en god fysisk form, som bliver opbygget gradvist i holdtræningen. Udover selve karatetræningen har vi en del stævneaktivitet.
Er du et nyt medlem der ønsker at indmelde dig, så gøres dette således:
- Vælg "Bliv medlem" øverst til højre
- Udfyld de påkrævede oplysninger
- Bekræft din e-mail adresse
- Herefter skal din profil lige godkendes af en administrator, med henblik på at du er kommet på det rigtige hold og i den rigtige kontingentgruppe.
- Når dette er gjort, vil du kunne logge ind på din medlemsprofil.
- Her er det vigtigt at du tilføjer et betalingskort til din profil, dette gøres under menupunktet "Økonomi". Da fremtidige opkrævninger vil kunne foretages automatisk herpå.
- Den første opkrævning er lidt speciel, denne vil du skulle logge ind på din profil for at godkende. Men herefter vil det køre automatisk.
Østerbro Shotokan Karate er en klub, hvor kampen er i centrum - forstået som den enkeltes kamp for at udvikle sig og blive bedre og stærkere, og klubbens mål er, at rumme og udvikle alle, uanset alder og medfødt talent.
Vi søger grundlæggende inspiration i den oprindelige og traditionelle karate, men vi er også en moderne og progressiv klub, som følger udviklingen i den mere konkurrenceorienterede karate.
Vi tilbyder en alsidig træning, hvor åbenhed, den gode tone og socialt samvær vægtes højt.
Karate er ikke kun en sport, men en livsstil.
Østerbro Shotokan Karate er medlem af SKIF.DK, Dansk Karate Forbund og Dansk Idrætsforbund. Medlemsskabet sikrer os mulighed for deltagelse i alle stævner og arrangementer under disse forbund
Seneste nyt
Humøret var højt og spændingen stor da 6 kvinder fra klubben stod klar i startfeltet.
Forude ventede der en 8,5 km lang tur igennem dybe mudderpøle, hvor skoene skulle være godt bundet fast på foden hvis man skulle gøre sig en forhåbning om at beholde dem på. De fik kravlet, klatret og vadet igennem en sø, heldigt da de så kunne komme af med noget af mudderet der tyngede skoene.
Der blev prøvet grænser i på mange måder. Glæden ved at kunne gennemføre den ene forhindring efter den anden var tydelig da en flok glade og trætte Mud-Ladies med nyt gåpåmod og sammenhold kom over målstregen.
Det var fantastisk at deltage i et løb hvor holdånd og samarbejde gjorde at alle fik en positiv oplevelse.
/Jesper
/Kim S
Vel mødt
Jesper
Tak til vores sponsorer
