Forside
Information
- Instruktører
- Instruktør-assistenter
  - Veronika
  - Mathias
  - Elin
  - Lotus
  - Viva
  - Kaja
  - Knud
  - Ella E.
  - Sofie
  - Lykke
  - Sigird
  - Ella H.
  - Max
  - Benedicte
- Lokalitet
- Træningstider
- Indmeldelse og priser
- Vedtægter
- Kom på venteliste
Karate
Kalender
Shop
Pensum
- Pensum - 1. børnehold
- Pensum - 2. børnehold og voksne
  - 9. kyu
  - 8. kyu
  - 7. kyu
  - 6. kyu
  - 5. kyu
  - 4. kyu
  - 3. kyu
  - 2. kyu
  - 1. kyu
  - 1. dan
  - 2. dan
  - 3. dan
  - 4. dan - 7. dan
  - Fokuspunkter ved dangraduering
- Kata
  - Heian Shodan
  - Heian Nidan
  - Heian Sandan
  - Heian Yondan
  - Heian Godan
  - Tekki Shodan
  - Bassai Dai
  - Jion
  - Enpi
  - Kanku Dai
  - Jitte
  - Sochin
  - Gojushiho Sho
  - Gojushiho Dai
- Kumiteformer
Kontakt

Bliv medlem
|
Log ind

Østerbro Shotokan Karate

Information
- Instruktører
- Instruktør-assistenter
  - Veronika
  - Mathias
  - Elin
  - Lotus
  - Viva
  - Kaja
  - Knud
  - Ella E.
  - Sofie
  - Lykke
  - Sigird
  - Ella H.
  - Max
  - Benedicte
- Lokalitet
- Træningstider
- Indmeldelse og priser
- Vedtægter
- Kom på venteliste
Karate
Kalender
Shop
Pensum
- Pensum - 1. børnehold
- Pensum - 2. børnehold og voksne
  - 9. kyu
  - 8. kyu
  - 7. kyu
  - 6. kyu
  - 5. kyu
  - 4. kyu
  - 3. kyu
  - 2. kyu
  - 1. kyu
  - 1. dan
  - 2. dan
  - 3. dan
  - 4. dan - 7. dan
  - Fokuspunkter ved dangraduering
- Kata
  - Heian Shodan
  - Heian Nidan
  - Heian Sandan
  - Heian Yondan
  - Heian Godan
  - Tekki Shodan
  - Bassai Dai
  - Jion
  - Enpi
  - Kanku Dai
  - Jitte
  - Sochin
  - Gojushiho Sho
  - Gojushiho Dai
- Kumiteformer
Kontakt

Kontakt

Jesper Løntoft

Chefinstruktør

Kim Sjøberg

Formand

Arvid Berg-Ørnbak

Bestyrelsesmedlem

Betingelser
|
Databeskyttelsespolitik

Denne side er drevet af Mentoclub © Mentoclub ApS 2023