Så var der formiddagstræning for danaspirenterne og Jesper Sensei var noget opspændt under dele af træningen 😬🤣
Prøv en spændende sport i Østerbro Shotokan Karate. Der er gode muligheder for sportslige udfordringer og ambitioner. Bliv medlem i dag.
Pfft.. Vokseholdet bedes tjekke deres mail eller beskedsystem via hjemmesiden.
På forhånd tak og god weekend
Jesper
På forhånd tak og god weekend
Jesper
Der åbnes lørdag kl. 9.45, med start kl. 10. Vi er færdige kl. 12. Vi kan kun bruge den nederste sal pga. dommerkursus i den øverste sal! Vel mødt!
/Jesper
/Jesper
Dojo åbnes mandage kl 19.30 -21 for 3 kyu og op. Vh Jan K
Der åbnes lørdag til en god omgang selvtræning, hvor der er mulighed for at få lidt hjælp. Omklædning fra kl 9.45 - vi starter kl 10 og går kl 12.
Så er danaspiranterne taget på “hyttetur”. Dels for at være sammen under andre forhold end hjemme i dojoen og naturligvis for at nørde bunkai på deres kata. Strand, stråtækt hus og ren idyl!
I næste uge er der efterårsferie og der er derfor ikke træning for vores to børnehold.
Voksenholdet træner, men med ændrede træningstider. Kl 18:30-20:00 tirsdag og torsdag.
God ferie og på gensyn i uge 43.
Voksenholdet træner, men med ændrede træningstider. Kl 18:30-20:00 tirsdag og torsdag.
God ferie og på gensyn i uge 43.
Dojo åbnes lørdag kl 10-11.30. Kh Jan K
Der er træning lørdag fra kl 10-12.
Dørene åbnes kl 9:45.. så er vi omklædt og klar til fælles opvarmning kl 10. Fokus på de der skal til dangraduering, så det er velset at de dukker op 🙂
Øvrige er naturligvis også velkommen.
Dørene åbnes kl 9:45.. så er vi omklædt og klar til fælles opvarmning kl 10. Fokus på de der skal til dangraduering, så det er velset at de dukker op 🙂
Øvrige er naturligvis også velkommen.
Dojo’en er åben for Dan- og selvtræning på mandag d. 21, kl 1800-1930.
Kh Kim
Kh Kim
Der åbnes lørdag kl 9.45, så er vi omklædt og klar til træning kl 10-12.. elever der forventer at gå til dangraduering i november håber jeg at se.
Dbh Jesper
Dbh Jesper
Dojo’en er åben i aften kl 1915-2030, hvis man lige har behov for at kick-starte ugen 🥋🙏
Dojo’en er åben for dan- og selvtræning på lørdag d. 5/9 kl 10-12 🥋
Kh Kim
Kh Kim
Der er dangradueringstræning lørdag kl 10_11.30. Og ikke kl 9 som jeg fik nævnt i dag. Kh jan k
Dojo’en er åben for selvtræning på lørdag d 22 aug, kl 1000-1130 🥋🙏
Kh Kim
Kh Kim
Så er det imorgen, der starter “Forældre-fit” træning kl 17:00.
Du kan stadig nå at tilmelde dig.
Vi har oprettet en MobilePay, hvor du kan betale de 40kr det koster. Betaling er lig med tilmelding.
Jeg håber vi ses 💪🏻😁
Hilsen Patrick Keller
Ps. Alle uanset niveau kan være med 🤓
Du kan stadig nå at tilmelde dig.
Vi har oprettet en MobilePay, hvor du kan betale de 40kr det koster. Betaling er lig med tilmelding.
Jeg håber vi ses 💪🏻😁
Hilsen Patrick Keller
Ps. Alle uanset niveau kan være med 🤓
Så er sæsonen for alvor skudt i gang.
Skønt at gense alle de skønne glade unger og de herlige “gamle”. Det var overvældende at byde mere end 50 nye velkommen fordelt på flere hold. Wauw - bare wauw!
Vi kan næsten ikke vente på at det bliver torsdag, så vi atter kan træne.
Der er stadig enkelte pladser på vores voksenhold, så prik din nabo, ven eller bare en fremmede på gaden og kom forbi til gratis prøvetimer her i august og september.
Skønt at gense alle de skønne glade unger og de herlige “gamle”. Det var overvældende at byde mere end 50 nye velkommen fordelt på flere hold. Wauw - bare wauw!
Vi kan næsten ikke vente på at det bliver torsdag, så vi atter kan træne.
Der er stadig enkelte pladser på vores voksenhold, så prik din nabo, ven eller bare en fremmede på gaden og kom forbi til gratis prøvetimer her i august og september.
Mød Patrick - han kommer og siger hej i dag og står til rådighed for en snak om forældre-fit. Tilmelding via hjemmesiden.
Dojo åbnes torsdag 18-19.30. Vh Jan K