Dojo åbnes lørdag d. 1. august 10-11.30. Døren åbnes 9.45. Kh Jan K
Der er træning for brun- og sortbælter på torsdag d 30/7 kl 1800-1930.
Dojo’en åbnes kl 1745.
Kh Kim
Dojo’en åbnes kl 1745.
Kh Kim
Der er træning for brun- og sortbælter i morgen, torsdag d 23/7 kl 1800-1930.
Dojo’en åbnes kl 1745.
Kh Kim
Dojo’en åbnes kl 1745.
Kh Kim
Kick-start weekenden med sved på panden 🥋- dojo’en er åben kl 1000-1130 i morgen, lørdag d 4 juli.
Kh Kim
Kh Kim
Der træning for brun- og sortbælter på torsdag d 2 juli kl 1800-1930 🥋
Kh Kim
Kh Kim
Der gøres klar til film - et produktionsselskab følger Maude i hendes bestræbelser på at få det sorte bælte 🥋🥋🤞👍
Dojo’en er åben for træning i morgen kl 1000 -
Hvis du vil træne på måtter så kom kl 0945 så lægger vi dem ud sammen 😉⛩🥋
/Kim
Hvis du vil træne på måtter så kom kl 0945 så lægger vi dem ud sammen 😉⛩🥋
/Kim
Der er træning for 3 kyu og op torsdag kl 18. Meld til via hjemmesiden. Kh jan k
Østerbro Shotokan Karate
Lørdag d. 13. juni afholdte vi graduering - indendørs! Det var en lidt anderledes oplevelse, da vi normalt har "publikum" på. Eleverne kom ind i mindre grupper og fik herefter direkte feedback og overrakt de nye grader. På trods af det hele, var dagen fantastisk og alle var i godt humør.
Sommerfest 2020 💪🏻👍🏻😋
Så er der gang i klargøringen til den store dag i morgen ... Graduering ⛩🥋
Husk at overholde tidsplanen 😉
Husk at overholde tidsplanen 😉
Der er nu også mulighed for træning mandag d.8/6 kl 19. Kh Jan K
Fantastisk træningsdag i Dojo himmelblå 🥋⛩
Så fik sidste hold også lidt sved på panden.
Så fik sidste hold også lidt sved på panden.
Skønt vejr til udendørstræning - der er stadig enkelte pladser i næste uge.
Så er de aktive unge mennesker på banen igen ! Det er dejligt at se lysten og nysgerrigheden. Kh Arvid
Østerbro Shotokan Karate
Lørdag d. 6. juni er der fællestræning arrangeret af SKIF.DK.. Der er begrænset pladser (max 9), så tilmeld jer inden at det er for sent.
KYU grader træner fra kl. 10-11.30 og DAN grader fra kl. 12-13.30.
Indholdet er gradueringsrelateret, så der er noget for alle..
Kom og få en hyggelig dag med folk fra andre SKIF klubber.
Læs mere her og for tilmelding: http://www.skif.dk/news.asp?ID=67751
KYU grader træner fra kl. 10-11.30 og DAN grader fra kl. 12-13.30.
Indholdet er gradueringsrelateret, så der er noget for alle..
Kom og få en hyggelig dag med folk fra andre SKIF klubber.
Læs mere her og for tilmelding: http://www.skif.dk/news.asp?ID=67751
Udetræning - Østerbro Shotokan Karate
Der er stadig plads på flere af holdene i morgen torsdag - tilmelding via hjemmesiden.