Der er træning lørdag fra kl 10-12.
Dørene åbnes kl 9:45.. så er vi omklædt og klar til fælles opvarmning kl 10. Fokus på de der skal til dangraduering, så det er velset at de dukker op 🙂
Øvrige er naturligvis også velkommen.
Dørene åbnes kl 9:45.. så er vi omklædt og klar til fælles opvarmning kl 10. Fokus på de der skal til dangraduering, så det er velset at de dukker op 🙂
Øvrige er naturligvis også velkommen.
Dojo’en er åben for Dan- og selvtræning på mandag d. 21, kl 1800-1930.
Kh Kim
Kh Kim
Der åbnes lørdag kl 9.45, så er vi omklædt og klar til træning kl 10-12.. elever der forventer at gå til dangraduering i november håber jeg at se.
Dbh Jesper
Dbh Jesper
Dojo’en er åben i aften kl 1915-2030, hvis man lige har behov for at kick-starte ugen 🥋🙏
Dojo’en er åben for dan- og selvtræning på lørdag d. 5/9 kl 10-12 🥋
Kh Kim
Kh Kim
Der er dangradueringstræning lørdag kl 10_11.30. Og ikke kl 9 som jeg fik nævnt i dag. Kh jan k
Dojo’en er åben for selvtræning på lørdag d 22 aug, kl 1000-1130 🥋🙏
Kh Kim
Kh Kim
Så er det imorgen, der starter “Forældre-fit” træning kl 17:00.
Du kan stadig nå at tilmelde dig.
Vi har oprettet en MobilePay, hvor du kan betale de 40kr det koster. Betaling er lig med tilmelding.
Jeg håber vi ses 💪🏻😁
Hilsen Patrick Keller
Ps. Alle uanset niveau kan være med 🤓
Du kan stadig nå at tilmelde dig.
Vi har oprettet en MobilePay, hvor du kan betale de 40kr det koster. Betaling er lig med tilmelding.
Jeg håber vi ses 💪🏻😁
Hilsen Patrick Keller
Ps. Alle uanset niveau kan være med 🤓
Så er sæsonen for alvor skudt i gang.
Skønt at gense alle de skønne glade unger og de herlige “gamle”. Det var overvældende at byde mere end 50 nye velkommen fordelt på flere hold. Wauw - bare wauw!
Vi kan næsten ikke vente på at det bliver torsdag, så vi atter kan træne.
Der er stadig enkelte pladser på vores voksenhold, så prik din nabo, ven eller bare en fremmede på gaden og kom forbi til gratis prøvetimer her i august og september.
Skønt at gense alle de skønne glade unger og de herlige “gamle”. Det var overvældende at byde mere end 50 nye velkommen fordelt på flere hold. Wauw - bare wauw!
Vi kan næsten ikke vente på at det bliver torsdag, så vi atter kan træne.
Der er stadig enkelte pladser på vores voksenhold, så prik din nabo, ven eller bare en fremmede på gaden og kom forbi til gratis prøvetimer her i august og september.
Mød Patrick - han kommer og siger hej i dag og står til rådighed for en snak om forældre-fit. Tilmelding via hjemmesiden.
Dojo åbnes torsdag 18-19.30. Vh Jan K
Dojo åbnes lørdag d. 1. august 10-11.30. Døren åbnes 9.45. Kh Jan K
Der er træning for brun- og sortbælter på torsdag d 30/7 kl 1800-1930.
Dojo’en åbnes kl 1745.
Kh Kim
Dojo’en åbnes kl 1745.
Kh Kim
Der er træning for brun- og sortbælter i morgen, torsdag d 23/7 kl 1800-1930.
Dojo’en åbnes kl 1745.
Kh Kim
Dojo’en åbnes kl 1745.
Kh Kim
Kick-start weekenden med sved på panden 🥋- dojo’en er åben kl 1000-1130 i morgen, lørdag d 4 juli.
Kh Kim
Kh Kim
Der træning for brun- og sortbælter på torsdag d 2 juli kl 1800-1930 🥋
Kh Kim
Kh Kim
Der gøres klar til film - et produktionsselskab følger Maude i hendes bestræbelser på at få det sorte bælte 🥋🥋🤞👍
Dojo’en er åben for træning i morgen kl 1000 -
Hvis du vil træne på måtter så kom kl 0945 så lægger vi dem ud sammen 😉⛩🥋
/Kim
Hvis du vil træne på måtter så kom kl 0945 så lægger vi dem ud sammen 😉⛩🥋
/Kim
Der er træning for 3 kyu og op torsdag kl 18. Meld til via hjemmesiden. Kh jan k
Østerbro Shotokan Karate