Der er træning mandag d. 3/5 kl 18.30 til 19.30. Vh Jan K
Så er der ikke længe til at man kan følge Maude i hendes bestræbelser på at få det sorte bælte. I næsten et helt år fulgte et kamerahold Maude i og uden for klubben. Det er der kommet 8 kort afsnit ud af. Tjek det ud på DR Ultra fra d. 17. Maj.
Kære alle
SKIF.DK har desværre aflyst årets Børnesommerlejr, da de finder det uforsvarligt at samle børn fra hele landet på alt for lidt plads og med alt for mange regler - som tingene er lige nu.
I stedet tilbyder de en mere lokal karate-oplevelse.
OneDayCamp er blevet til og det er nu muligt at tilmelde sig ét af 5 forskellige steder i Danmark til mega fed karate og med dygtige instruktører - mandag d. 5. juli fra kl. 10-14.
- Holstebro
- Aarhus
- Odense
- Østerbro
- Helsinge
Dagen består af 2 x 1,5 times sjov og anderledes karatetræning, hvor alle kan være med uanset grad. Derudover er der i prisen inkluderet en sej T-shirt, sandwich og vand.
Hvis man nu ikke befinder sig i København, men fx i nærheden af Odense, så er I meget velkommen til at tilmelde jer der i stedet for.
Tilmelding foregår her: http://www.skif.dk/news.asp?ID=73339&ItemNum=1
De bedste hilsner
Jesper-
SKIF.DK har desværre aflyst årets Børnesommerlejr, da de finder det uforsvarligt at samle børn fra hele landet på alt for lidt plads og med alt for mange regler - som tingene er lige nu.
I stedet tilbyder de en mere lokal karate-oplevelse.
OneDayCamp er blevet til og det er nu muligt at tilmelde sig ét af 5 forskellige steder i Danmark til mega fed karate og med dygtige instruktører - mandag d. 5. juli fra kl. 10-14.
- Holstebro
- Aarhus
- Odense
- Østerbro
- Helsinge
Dagen består af 2 x 1,5 times sjov og anderledes karatetræning, hvor alle kan være med uanset grad. Derudover er der i prisen inkluderet en sej T-shirt, sandwich og vand.
Hvis man nu ikke befinder sig i København, men fx i nærheden af Odense, så er I meget velkommen til at tilmelde jer der i stedet for.
Tilmelding foregår her: http://www.skif.dk/news.asp?ID=73339&ItemNum=1
De bedste hilsner
Jesper-
Der er træning mandag d. 12/4 kl 18.20 - 19.30. Skriv herunder hvis du kommer. Vh Jan K
Så er der godt nyt.
Planen for genåbning af indendørsidrætten sker i følgende tre etaper:
Den 21. april åbnes for indendørs idræt i organiseret regi for børn og unge under 18 år uden krav om coronapas. Hvilke sportsgrene, der er omfattet, og hvilke smitteforebyggende tiltag, der skal tages, er endnu ikke klarlagt. Det skal i den kommende tid forhandles af aftalepartierne på baggrund af et fagligt oplæg fra myndighederne.
Den 6. maj åbnes indendørs idræt for voksne over 18 år med coronapas. Her skal der ligeledes forhandles om, hvilke sportsgrene der er omfattet, og hvilke smitteforebyggende tiltag der skal tages.
Den 21. maj åbnes med coronapas de resterende idræts-, fritids- og foreningsaktiviteter, som ikke er åbnet i de forrige faser.
Dansk Karate Forbund arbejder og håber på at kontaktsports også får lov at være en del af første fase af genåbningen, så vi igen kan træne indendørs med elever under 18 år fra d. fra d. 21. april.
Så snart vi ved mere om retningslinjer og selve genåbningen for kontaktsport, vil det blive meldt ud.
Indtil da træner vi ude som vi “plejer” 🙂
Planen for genåbning af indendørsidrætten sker i følgende tre etaper:
Den 21. april åbnes for indendørs idræt i organiseret regi for børn og unge under 18 år uden krav om coronapas. Hvilke sportsgrene, der er omfattet, og hvilke smitteforebyggende tiltag, der skal tages, er endnu ikke klarlagt. Det skal i den kommende tid forhandles af aftalepartierne på baggrund af et fagligt oplæg fra myndighederne.
Den 6. maj åbnes indendørs idræt for voksne over 18 år med coronapas. Her skal der ligeledes forhandles om, hvilke sportsgrene der er omfattet, og hvilke smitteforebyggende tiltag der skal tages.
Den 21. maj åbnes med coronapas de resterende idræts-, fritids- og foreningsaktiviteter, som ikke er åbnet i de forrige faser.
Dansk Karate Forbund arbejder og håber på at kontaktsports også får lov at være en del af første fase af genåbningen, så vi igen kan træne indendørs med elever under 18 år fra d. fra d. 21. april.
Så snart vi ved mere om retningslinjer og selve genåbningen for kontaktsport, vil det blive meldt ud.
Indtil da træner vi ude som vi “plejer” 🙂
Østerbro Shotokan Karate
Foråret er over os og vi nyder at vi atter kan træne sammen. Vi optager nye medlemmer, så skulle du have lyst til at prøve karate (om end i lidt andre rammer end normalt), så kig endelig forbi til en prøvetime tirsdag og torsdag fra kl 17.25-18.10.
Vintertræning hver for sig ØSK
Grundet dagens kedelige vejr er dagens træning desværre aflyst. I stedet opfordrer vi til at I træner lidt hjemme. Pensum er på hjemmesiden under fanen “Pensum”. Skriv endelig til Jesper Løntoft hvis I er i tvivl om hvilket pensum I skal arbejde med.
Vi håber på bedre vejr tirsdag - rigtig dejlig weekend til jer alle.
Vi håber på bedre vejr tirsdag - rigtig dejlig weekend til jer alle.
Kære alle.
Da de fleste har været forbi udetræningen i løbet af ugen, har vi besluttet at stoppe lørdagstræningen. I stedet bruger vi tiden på at få optaget alle pensum (kihon til en begyndelse), herefter kata og de forskellige kumiteformer. Det bliver lagt online løbende på hjemmesiden under pensum.
Rigtig god weekend til jer alle.
Da de fleste har været forbi udetræningen i løbet af ugen, har vi besluttet at stoppe lørdagstræningen. I stedet bruger vi tiden på at få optaget alle pensum (kihon til en begyndelse), herefter kata og de forskellige kumiteformer. Det bliver lagt online løbende på hjemmesiden under pensum.
Rigtig god weekend til jer alle.
ØSK lørdag d. 27. februar - øvede
Så for sørensen - Vores dag blev bare så meget bedre.
Forsamlingsforbuddet er hævet fra 5 til 25, hvilket betyder, at vi nu kan tilbyde mere træning - dog ude i kulden!
Tirsdag og torsdag - fortsat tilmelding via hjemmesiden!
1. børnehold 7-9 år fra kl. 16.30-17.15
2. børnehold 10-15 år fra kl. 17.25-18.10
voksenhold 16+ fra kl. 18.20-19.20
Det bliver verdensklasse.. Ta' også gerne en ven med - altså en som gerne vil gå til karate!
Vi fortsætter naturligvis også med zoom om lørdagen for de som er kuldeforskrækket! ;-)
Der holdes selvfølgelig fortsat afstand og vi vil være opdelt i mindre hold!
Wuhuuu - vi ses på tirsdag! Påklædning efter vejret!
Jesper
Forsamlingsforbuddet er hævet fra 5 til 25, hvilket betyder, at vi nu kan tilbyde mere træning - dog ude i kulden!
Tirsdag og torsdag - fortsat tilmelding via hjemmesiden!
1. børnehold 7-9 år fra kl. 16.30-17.15
2. børnehold 10-15 år fra kl. 17.25-18.10
voksenhold 16+ fra kl. 18.20-19.20
Det bliver verdensklasse.. Ta' også gerne en ven med - altså en som gerne vil gå til karate!
Vi fortsætter naturligvis også med zoom om lørdagen for de som er kuldeforskrækket! ;-)
Der holdes selvfølgelig fortsat afstand og vi vil være opdelt i mindre hold!
Wuhuuu - vi ses på tirsdag! Påklædning efter vejret!
Jesper
Vintertræning 2021 ØSK
Vintertræning - Østerbro Shotokan Karate
Så er der mulighed for at træne med en dygtig instruktør fra Japan (selvom han oprindeligt er fra Belgien).
Søndag d. 14. februar kl. 9, er der SKIF.DK træning med Paul Sensei fra HQ på Zoom.
Træningen henvender sig primært til grader under 3. dan. Dvs. at kyugrader også er meget velkommen.
Der er kun 100 pladser og for at give Paul Sensei de bedste muligheder for differentiering, vil vi gerne vide hvem der deltager.
Jeg har derfor lavet en tilmeldingsformular. De første 100 tilmeldinger får linket tilsendt på den mail I opgiver ved tilmelding (så dobbelttjek at den er korrekt).
Tilmelding foregår her: https://forms.gle/4J4bTMSdfKZR68pZ6
De lukker os ind ca. 15 minutter før og er der stadig plads 5 minutter før, så sender jeg linket ud her, så de der ikke nåede at tilmelde sig får muligheden.
Skulle ovenstående give anledning til spørgsmål, så skriv endelig.
Søndag d. 14. februar kl. 9, er der SKIF.DK træning med Paul Sensei fra HQ på Zoom.
Træningen henvender sig primært til grader under 3. dan. Dvs. at kyugrader også er meget velkommen.
Der er kun 100 pladser og for at give Paul Sensei de bedste muligheder for differentiering, vil vi gerne vide hvem der deltager.
Jeg har derfor lavet en tilmeldingsformular. De første 100 tilmeldinger får linket tilsendt på den mail I opgiver ved tilmelding (så dobbelttjek at den er korrekt).
Tilmelding foregår her: https://forms.gle/4J4bTMSdfKZR68pZ6
De lukker os ind ca. 15 minutter før og er der stadig plads 5 minutter før, så sender jeg linket ud her, så de der ikke nåede at tilmelde sig får muligheden.
Skulle ovenstående give anledning til spørgsmål, så skriv endelig.
ØSK lørdag d. 6. februar - øvede
Øv bøv bussemand... Endnu en forlængelse af nedlukning frem til d. 28. februar. Heldigvis er der mulighed for træning i skolegården. Det er sjovt, koldt og kun 30 minutter. Deltagelse kræver tilmelding via hjemmesiden fra uge til uge.
Derudover er der hver lørdag kl. 10 og et par timer frem zoom træning - det kræver ingen tilmelding og kan laves hjemme, hvor der er dejlig varmt og trygt! Indhold meldes ud via administrationssystemet, så tjek jeres mail. (og måske spam!)
Pas på jer selv og jeres skønne familier.
Jesper
Derudover er der hver lørdag kl. 10 og et par timer frem zoom træning - det kræver ingen tilmelding og kan laves hjemme, hvor der er dejlig varmt og trygt! Indhold meldes ud via administrationssystemet, så tjek jeres mail. (og måske spam!)
Pas på jer selv og jeres skønne familier.
Jesper
Prøv en spændende sport i Østerbro Shotokan Karate. Der er gode muligheder for sportslige udfordringer og ambitioner. Bliv medlem i dag.
Det var fantastisk at se så mange elever i dag. Det var måske lidt vådt og koldt, men det var det hele værd. Husk at der er Zoom træning på lørdag og så vil der snart være friske udendørstider man kan tilmelde sig til næste uge. Husk at tjekke jeres mail for info.
SKIF.DK har i dag haft online træning med Shihan Murakami fra SKIF HQ i Tokyo. Noget kan alle være med på og andet er lidt mere advanceret - ryd stuen og få lidt sved på panden.
Husk at der er træning i skolegården på tirsdag - fordelt på flere grupper. Vi glæder os til at se jer. Næste lørdag vil der også være Zoom træninger - info tilgår.
http://www.skif.dk/news.asp?ID=72073
Husk at der er træning i skolegården på tirsdag - fordelt på flere grupper. Vi glæder os til at se jer. Næste lørdag vil der også være Zoom træninger - info tilgår.
http://www.skif.dk/news.asp?ID=72073