Østerbro Shotokan Karate
Dojo åbnes mandag d. 8/8 kl 19-20 til let træning. Tænker vi går kihon pensum igennem til og med 3. dan. Kh Jan K
Dojo’en er åben lørdag d 6 aug. Kl 0930-1100
Selvtræning eller vær med på kata, jeg skal igennem dem alle 😇🫵🔥
Oss
Kim S
Husk voksentræning i denne uge 🫵

Arvid åbner tirsdag kl 1900-2030 og

Jeg åbner torsdag kl 1930-2100 (bemærk tidspunktet)

Oss
Kim S
CHRISTIAN ER EUROPAMESTER OG VINDER IPPON I FINALEN🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Se på Facebook
Den lille hårdtslående redaktion har været ude og kommentere EM i Holland, og podcasten er opdateret med det seneste nye. Blandt andet et par hæsblæsende afsnit der fører til en bronzekamp

I morgen har vi givet ærværdige Christian Senpai en velfortjent fridag fra det redaktionelle, så han kan tage sig af sin lille syssel som deltager i kampene. Så der opdateres igennem morgen

Link til webplayer: https://www.spreaker.com/show/oss-fm

https://www.spreaker.com/show/5511947/episodes/feed
SILAS ER TIL BRONZEKAMP🥳

Ønsk ham held og Lykke
Dojo’en er åben for selvtræning lørdag d 30 juli, kl 1000-1130
Oss
Kim S
Der vil være mulighed for lidt sommer-sved på torsdag d 28, kl 1900-2030,
Oss
Kim S
Åben for træning Tirsdag d. 2.8 - kl 19.00-20.30. kh A ;-)
Dojo’en er åben lørdag d 23/7 kl 0930-1045
Oss
Kim S
Åben for træning tirsdag d. 26.7 kl 19.00-20.30 kh A 🤗
Se på Facebook
Teknik og koncentration på årets sommerlejr 2022 ! 🤠🫵
Se på Facebook
Action og læringsmiljø på årets sommerlejr 2022 ! 👊🤜💪
I den kommende uge er der træning tirsdag og torsdag kl 19-20.30. Kh Jan K
Se på Facebook
Klubbens seje repræsentanter på SKIF.DKs voksen-/familielejr.
Se på Facebook
Børnesommerlejr 2022
Der åbnes for træning tirsdag d. 5/7 kl 19-20.30. Vel mødt Jan K
Se på Facebook
Så blev det endelig tid til børnelejr, kl 0645 stod børn og forældre klar til farvel kys & kram i Holsteinsgade. 18 ØSK børn, Storm fra Glostrup og Lukas og Olivia fra AKD steg ombord i bussen kl 0700 på vej til Glamsdalens idrætsskole 🥋👊🫶
Oss

Husk kumitetræning i morgen fra 15-17🤩🥊
Dojo’en er åben for selvtræning i morgen kl 1000-1130
Oss
Kim S