Listen in to popular podcasts and radio shows from around the world or start your own with Spreaker!
Husk kumitetræning i morgen kl 15-17🥊🤩
Dojo’en er åben for selvtræning og for dan-aspiranter på lørdag d 16, kl 0930-1100 🥋🫵
Oss
Kim S
Oss
Kim S
Der åbnes tirsdag og torsdag kl. 14 for de påske-friske, hovedfokus vil være på danaspiranters bunkai og kata træning i forbindelse med EM.
Instruktør på dagen vil være Kim O.
Instruktør på dagen vil være Kim O.
Husk kumite træning i morgen fra 15-17:)
Der åbnes for dan træning mandag og onsdag i næste uge kl 19.30-21. Kh Jan K
Dojo’en er åben på lørdag d. 9 april kl 0900-1200, mulighed for selvtræning og for Dan-aspiranter vil der være gennemgang af bunkai så kom frisk 🫵🥋
Oss
Kim S
Oss
Kim S
Så for pokker..
Hårdt arbejde lønner sig. Brødrene Silas og Noah er udtaget til at repræsentere SKIF Danmark ved vores stilarts Europamesterskab i Holland senere i år.
Stort tillykke med udtagelsen!! 🤛🏻🤛🏻🤛🏻🥋
Hårdt arbejde lønner sig. Brødrene Silas og Noah er udtaget til at repræsentere SKIF Danmark ved vores stilarts Europamesterskab i Holland senere i år.
Stort tillykke med udtagelsen!! 🤛🏻🤛🏻🤛🏻🥋
Husk der ikke er kumitetræning i morgen grundet vi er til DM, ses næste søndag🥊
DM weekend i Solrød. I dag lørdag har de 3 drenge, Silas, Noah og Sebastian været på tur i forsøget på at vinde medaljer ved Danmarksmesterskaberne i karate. Sebastian og Silas mødte hård modstand og måtte se sig besejret i første kamp. Lidt bedre gik det for Noah, som tilkæmpede sig en flot bronzemedalje. I morgen kæmper Oliver kl 14.35 - kom og hep!
Husk kumitetræning i dag fra 15-17
Dojo’en er pben på lørdag d. 19, kl 0930-1100, døren er åben fra kl 0920.
Oss
Kim S
Oss
Kim S
Idrætsliv nr. 1 2022
Oss alle
Husk kumitetræning i morgen, træningen rykkes til kl 13-15.
Glæder mig til at se jer.
Christian
Husk kumitetræning i morgen, træningen rykkes til kl 13-15.
Glæder mig til at se jer.
Christian
Oss kumitestjerner
Bemærk kumitetræningen søndag er fra 12-14 denne ene gang🤩
Venlig hilsen
Christian
Bemærk kumitetræningen søndag er fra 12-14 denne ene gang🤩
Venlig hilsen
Christian
Dojo’en er åben for selvtræning i morgen lørdag d. 5 marts kl 0930-1100.
Husk også at der er mulighed for at være kata og kumite figurant for SKIF dommerne fra kl 1100. Det vil være en stor hjælp for Kim Senpai og dommerudvalget hvis du har mulighed og lyst til at deltage.
Oss
Kim S
Husk også at der er mulighed for at være kata og kumite figurant for SKIF dommerne fra kl 1100. Det vil være en stor hjælp for Kim Senpai og dommerudvalget hvis du har mulighed og lyst til at deltage.
Oss
Kim S
Østerbro Shotokan Karate
Oss Alle
Husk vi nærmer os DM, har man lyst til at få hejst vores orange og sorte flag op øverst på podiet, så det et krav at man deltager til træningerne om søndagene hvor man kan blive udtaget hertil. Kom glade i morgen kl 15-17.
Venlig hilsen
Christian
Husk vi nærmer os DM, har man lyst til at få hejst vores orange og sorte flag op øverst på podiet, så det et krav at man deltager til træningerne om søndagene hvor man kan blive udtaget hertil. Kom glade i morgen kl 15-17.
Venlig hilsen
Christian
Dojo’en er åben på lørdag d. 26/2 kl 1000-1130 for selvtræning - der vil mulighed for hjælp til pensum.
Oss
Kim S
Oss
Kim S