Efter dagens voksentræning var der en længe ventet overrækkelse af dandiplomer til Mathilde, William, Gunvør, Nikolaj og Majbritt. Det at opnå en dangrad er bestemt ikke en nem opgave - det kræver “blod”, sved og tåre og rigtig rigtig mange træningstimer. Mange tror fejlagtigt at det er en selvfølge og en formssag at man opnår graden efter mange års træning - det er en ære og noget som man skal gøre sig fortjent det. Det har disse fem skønne og hårdt arbejdende mennesker i den grad gjort. Det var derfor også ekstra rart endelig at kunne overrække deres flotte diplomer i dag. Forhåbentlig får det lov at pryde deres hjem fremover 🫶
Tak for en energifyldt formiddag i Airtrix med vores skønne minikarate børn. God weekend derude ❤️
Dojo’en er åben for selvtræning lørdag d. 15/4, kl 1000-1115
/K
/K
Dojo’en er åben for selvtræning lørdag d. 8/4, kl 1000-1115
/Kim S
/Kim S
Tak for en skøn dag i Airtrix til alle ungerne på vores børnehold 1 og 2. Det var virkelig hyggeligt og det varmer at se hvordan I hygger med hinanden på tværs af alder, grader og køn! Rigtig dejlig påskeferie! ❤️
I næste uge er der påskeferie for mini, B1 og B2.
Der vil være normal træning for voksenholdet tirsdag d. 4, kl 1930-2100
Oss
Kim S
Der vil være normal træning for voksenholdet tirsdag d. 4, kl 1930-2100
Oss
Kim S
Dojo’en er åben for selvtræning på lørdag d 1/4 kl 1000-1130.
Døren er åben fra kl 0945
Oss
Kim S
Døren er åben fra kl 0945
Oss
Kim S
Sikke en stor ære og oplevelse at have Kancho Nobuaki Kanazawa som gæst i vores dojo. Der blev virkelig gået til den og vandet drev jo nærmest ned af væggene. Pladsen var trang, men det er meget normalt ved disse besøg - det har sin charme.
Tak til vores egne medlemmer for at møde op og tak til de mange der kom fra andre københavnske karateklubber.
Til den første træning var vi 89 veloplagte børn og voksne i alle aldre og grader. Ved anden træning var 38 mødt op. Der var sågar også deltagelse fra Dai Ki Haku stilarten fra Århus. Super sejt!
Vi vil løbende opdatere med lidt billeder efterhånden som vi modtager dem.
Endnu en gang tak for en rigtig spændende, varm og lærerig dag.
Oss!
Tak til vores egne medlemmer for at møde op og tak til de mange der kom fra andre københavnske karateklubber.
Til den første træning var vi 89 veloplagte børn og voksne i alle aldre og grader. Ved anden træning var 38 mødt op. Der var sågar også deltagelse fra Dai Ki Haku stilarten fra Århus. Super sejt!
Vi vil løbende opdatere med lidt billeder efterhånden som vi modtager dem.
Endnu en gang tak for en rigtig spændende, varm og lærerig dag.
Oss!
Så blev det tid til det sidste træninger med Kancho i denne omgang i ØSK dojo.
Jeg skal lige hilse og sige at det kunne bestemt ikke mærkes at det var sidste dag, Kancho var som vanligt veloplagt og inspirerende og det var i også … på kyu træningen var i så mange at jeg pt ikke har tal på det - fedt 😊. På 1kyu/Dan træningen var dojo’en også fyldt godt op.
Stor tak til alle som deltog 🙏🥋
Oss
Ps hvis billederne ser lidt slørede ud så er det fordi vandet drev ned af væggene - der blev arbejdet og svedt …
Jeg skal lige hilse og sige at det kunne bestemt ikke mærkes at det var sidste dag, Kancho var som vanligt veloplagt og inspirerende og det var i også … på kyu træningen var i så mange at jeg pt ikke har tal på det - fedt 😊. På 1kyu/Dan træningen var dojo’en også fyldt godt op.
Stor tak til alle som deltog 🙏🥋
Oss
Ps hvis billederne ser lidt slørede ud så er det fordi vandet drev ned af væggene - der blev arbejdet og svedt …
Så blev det endelig dagen hvor vores Jesper Sensei skulle til sin 5-Dan graduering.
En dag der både har været forsinket af corona og senere af et knæ der ikke helt ville lege med. Heldigvis er vi sluppet af med førstnævnte og knæet vil også igen.
Det kulminerede så i dag med en meget flot og bestået graduering 🙏🥋
Jeg er meget stolt og glad på dine vegne Sensei og det ved jeg at vores medlemmer også er!
Kæmpe stort tillykke Jesper Sensei.
Oss
Formand ØSK
Kim S
En dag der både har været forsinket af corona og senere af et knæ der ikke helt ville lege med. Heldigvis er vi sluppet af med førstnævnte og knæet vil også igen.
Det kulminerede så i dag med en meget flot og bestået graduering 🙏🥋
Jeg er meget stolt og glad på dine vegne Sensei og det ved jeg at vores medlemmer også er!
Kæmpe stort tillykke Jesper Sensei.
Oss
Formand ØSK
Kim S
På torsdag d. 13. marts foretager Frederik forsøg i klubbens lokaler samtidigt med voksentræningen.
Der skal indsamles en masse data om ’mae geri’, og der bliver derfor brug for en masse frivillige fra voksenholdet, der vil lade sig filme.
Videomaterialet bliver ikke delt nogle steder og skal udelukkende anvendes til videoanalyse.
Dataene fra videoanalyserne skal bruges til at bestemme hvilke elementer i udførslen af ’mae geri’, der er vigtigst for kraftgenereringen i sparket.
Som en lille bonus kan man jo være heldig og få nogle data på ens ’mae geri’, der måske kan bruges til at forbedre ens teknik.
Der skal indsamles en masse data om ’mae geri’, og der bliver derfor brug for en masse frivillige fra voksenholdet, der vil lade sig filme.
Videomaterialet bliver ikke delt nogle steder og skal udelukkende anvendes til videoanalyse.
Dataene fra videoanalyserne skal bruges til at bestemme hvilke elementer i udførslen af ’mae geri’, der er vigtigst for kraftgenereringen i sparket.
Som en lille bonus kan man jo være heldig og få nogle data på ens ’mae geri’, der måske kan bruges til at forbedre ens teknik.
Dojo’en er åben på lørdag d 11, kl 1000-1130
Døren er åben fra kl 0945
/Kim S
Døren er åben fra kl 0945
/Kim S
Lørdag d. 29. April er der gang i den på Østerbro.
Der afholdes dankollegietræning (3. Dan+) samtidig med at SKIF.DKs aktivitetsudvalg inviterer til breddetræning for alle grader med Tonny Sensei.
Det fedeste er, at det afholdes i vores lokaler, så jeg håber på stor opbakning fra vores egne medlemmer.
Der er et begrænset antal pladser, så I skal være hurtig på tilmeldingen.
Der afholdes dankollegietræning (3. Dan+) samtidig med at SKIF.DKs aktivitetsudvalg inviterer til breddetræning for alle grader med Tonny Sensei.
Det fedeste er, at det afholdes i vores lokaler, så jeg håber på stor opbakning fra vores egne medlemmer.
Der er et begrænset antal pladser, så I skal være hurtig på tilmeldingen.
Der er åben i Dojo, nu på Lørdag d. 25.2-fra kl. 10.00 til 11.30. - kh A
Dojo’en er åben på torsdag d. 16, kl 1900-2030, døren er åben fra kl 1845.
Oss
Kim S
Oss
Kim S
Så er der muleposer til jeres udstyr - 100 kr. i shoppen! Der er kun 100 stk!
https://www.2100-shotokan.dk/webshop/mulepose-med-logo
https://www.2100-shotokan.dk/webshop/mulepose-med-logo
Sæt X i kalenderen torsdag d. 30. marts. Her inviterer vi Børnehold 1 og 2 til fis og ballade i AirTrix, Nordhavn fra kl. 16.50-18.00. Der er sendt invitation ud via e-mail, så tjek denne.
Vi aflyser også træning for børnehold 1, 2 og voksne denne dag, da vi afholder generalforsamling fra kl. 19-?. Info herom tilgår senere.
Vi aflyser også træning for børnehold 1, 2 og voksne denne dag, da vi afholder generalforsamling fra kl. 19-?. Info herom tilgår senere.
Dojo’en er åben for selvtræning lørdag d. 4. Kl 1000-1130
Døren er åben fra kl 0945
/K
Døren er åben fra kl 0945
/K