SUCCES-HISTORIE ! 🍀 Til alle jer, som bar og var klar. - Tak ! ................................... En stor styrke, at vi i ØSK kan mønstre, så stor en gruppe engageret forældre, til vores tur til Lalalalala...landia ! Tak til jer og jeres bidrag til, at børnene og vi fik en dejlig oplevelse. ! 🙏😄🧡 kh A
Så går turen hjemad, med trætte børn.
En stor tak til et stærkt forældre team for deres indsats 🙏👍😊
En stor tak til et stærkt forældre team for deres indsats 🙏👍😊
Så er dagens træningspas overstået - 1,5 time med fuld gas - sammen og i gradopdelte hold. Nu står den på frokost inden vi kl. 12 indtager vandland!! 🏊♀️🏄🏻♂️😵💫
Så har den lokale REMA 1000 Rødbyhavn leveret 34 kasser med fødevare. Top service - så får vi da noget at spise i aften 🥰
Så er bus 1 (formandens bus) på vej til Lalandia 🥋🏊♀️🏄🏻♂️
Så for katten.. tirsdag d. 21. Februar (beklager den lille talefejl i videoen) holder vi fastelavn for mini (tirsdagsholdet). Øvrige hold holder fastelavn torsdag d. 23. Februar. Der er selvfølgelig præmier til konger, deonninger og bedste udklædning. Vi glæder til at se jeres kostumer.
Dojo’en er åben for selvtræning på lørdag kl 1000-1130 🥋
Døren er åben fra kl 0945
Oss
Kim S
Døren er åben fra kl 0945
Oss
Kim S
SÆT KRYDS I KALENDEREN…
Kancho Nobuaki Kanazawa (8. Dan) kommer til Danmark til marts.
Han leverer altid super undervisning og det er en kæmpe oplevelse at bliver undervist af ham.
Alle der er fyldt 10 år kan deltage.
Se programmet her:
Kancho Nobuaki Kanazawa (8. Dan) kommer til Danmark til marts.
Han leverer altid super undervisning og det er en kæmpe oplevelse at bliver undervist af ham.
Alle der er fyldt 10 år kan deltage.
Se programmet her:
Kære alle
I weekenden d. 27.-29. Januar er alle instruktører i Lalandia. Derfor vil vi gerne opfordre alle der er fyldt 13 år og som ikke er med i Rødby, i at deltage i en SKIF (vores stilartsforbund) breddetræning søndag d. 29. Januar.
Der arbejdes med Heian Kataerne og det bliver med garanti super lærerigt.
Læs mere her: http://www.skif.dk/xdoc/388/breddetraening_29__januar_2023.pdf
Der ydes rabat ved forevisning af SKIF pas. Husk at få det udleveret, hvis det er i klubbens besiddelse. Så I kan nøjes med at betale 50 kr.
Der er frist for tilmelding d. 23. Januar
Skriv endelig hvis det skulle give anledning til spørgsmål.
De bedste hilsner
Jesper
I weekenden d. 27.-29. Januar er alle instruktører i Lalandia. Derfor vil vi gerne opfordre alle der er fyldt 13 år og som ikke er med i Rødby, i at deltage i en SKIF (vores stilartsforbund) breddetræning søndag d. 29. Januar.
Der arbejdes med Heian Kataerne og det bliver med garanti super lærerigt.
Læs mere her: http://www.skif.dk/xdoc/388/breddetraening_29__januar_2023.pdf
Der ydes rabat ved forevisning af SKIF pas. Husk at få det udleveret, hvis det er i klubbens besiddelse. Så I kan nøjes med at betale 50 kr.
Der er frist for tilmelding d. 23. Januar
Skriv endelig hvis det skulle give anledning til spørgsmål.
De bedste hilsner
Jesper
Dojo’en er åben på lørdag d. 14, kl 0930-1130
Døren er åben fra kl 0920
Der er mulighed for selvtræning eller at træne sammen.
Vi slutter af med lidt kardio/styrke træning efterfulgt af hoftemobilitetstræning 😅
Vel mødt 👊🥋
Kim S
Døren er åben fra kl 0920
Der er mulighed for selvtræning eller at træne sammen.
Vi slutter af med lidt kardio/styrke træning efterfulgt af hoftemobilitetstræning 😅
Vel mødt 👊🥋
Kim S
Dojo åbnes mandag d. 9/1 kl 18-19.30.
Kh Jan K
Kh Jan K
Dear all, Maksym, Andrew and Dina (sorry if I forgot some 🇺🇦)
On behalf of the instructors and the board I wish you all and your families both here and in Ukraine a merry Christmas 🎄
We are happy to have you with us ind the dojo and karate family 🥋
Best
Kim S
On behalf of the instructors and the board I wish you all and your families both here and in Ukraine a merry Christmas 🎄
We are happy to have you with us ind the dojo and karate family 🥋
Best
Kim S
Dojo’en er åben på lørdag d 7/1, kl 0930-1100
døren er åben fra kl 0920
Vel mødt 🥋👊
Kim S
døren er åben fra kl 0920
Vel mødt 🥋👊
Kim S
Hutteeeeliiiihut… Nøj, hvor havde vi (instruktører) glædet os vanvittigt til at komme i gang med den nye sæson. Klubbens lokaler var fyldt med glade børn og voksne hele dagen - SKØØØNT. Nu venter vi så bare på at det bliver torsdag, for så starter det forfra.
Tak for indsatsen til alle det mødte op!
Til voksenholdet vil vi også gerne minde om, at der på torsdag er “Ølning” efter træning.
OSS!
Tak for indsatsen til alle det mødte op!
Til voksenholdet vil vi også gerne minde om, at der på torsdag er “Ølning” efter træning.
OSS!
Dojo åbnes mandag d. 2. januar kl. 18-19.30.
Kh Jan K
Kh Jan K
Når … skal der være nytårstræning i morgen (torsdag) d. 29 kl 1900?
Hvis ja, så giv et 👍 og husk at mød op - det bliver vildt 🫣🫵
Jeg melder ud kl 16 i morgen, håber på nok tilmeldte 🙏
Formanden
Hvis ja, så giv et 👍 og husk at mød op - det bliver vildt 🫣🫵
Jeg melder ud kl 16 i morgen, håber på nok tilmeldte 🙏
Formanden
Der er træning for voksenholdet i dag kl 1900-2030
Døren er åben fra kl 1850
Oss
Kim S
Døren er åben fra kl 1850
Oss
Kim S
Bestyrelse og instruktører ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår. Vi glæder os til gensyn i 2023. ❤️
Så har præmie-bilen været forbi de heldige vindere af årets julebanko. Enkelte har bosat sig aaaaalt for langt væk eller er rejst på tidlig juleferie - de får deres præmier i det nye år.
Endnu en gang stort tillykke til vinderne - rigtig glædelig jul og godt nytår til alle. 🥋❤️
Endnu en gang stort tillykke til vinderne - rigtig glædelig jul og godt nytår til alle. 🥋❤️