Kære alle,
Så er det tid til at vi starter op igen efter juleferien,

Mandag kl 1800-1930 kumite med Maksym

Tirsdag:
kl 1645-1730
Mini karate, tirsdags holdet i øverste sal, benyt venligst omklædningen der, og børneholdet i nederste sal

Junior holdet kl 1750-1905, start og slut samlet i nederste sal

Voksne kl 1930-2100

Torsdag afvikles på samme måde, dog er det selvsagt mini torsdagsholdet der træner her 😊

Vi glæder os til at se jer alle igen 🥋

Godt Nytår – 2024 skydes i gang med en fantastisk Breddetræning lørdag den 3. februar i Holstebro og på Østerbro.

Per Sensei (Sedokan) og Arvid Sensei (Østerbro) inviterer alle med på en breddetræning med fokus på Den japanske vinkel. Vi går en tand dybere i SHOTOKAN KARATE og dens oprindelsesland: Japan. Både i forhold til det basale fra Mokusü, vejrtrækning, til forståelse for elementer i karate, og hvorfor man har forskellige traditioner i landet og sporten.

Læs mere her – og skynd dig at tilmelde dig via linket

Der åbnes for selvtræning lørdag d. 6/1 fra kl. 10-11.30. Dørene åbnes kl. 9.45.

Vel mødt
Jesper

Så blev det 2024, sidder du også og tænker at der er laaaang tid til tirsdag d. 9/1 så frygt ikke,
Der er træning for rastløse voksne d 2/1 og 4/1 kl 1915-2045 🔥🥋
Bemærk tidspunktet
/KS

Kære alle, så er timeglasset for 2023 ved at løbe ud og vi skal til at tage imod 2024.
2023 har været et fantastisk ØSK år og det har i alle bidraget til, så tak for det. Vi har været til stævner hvor alle kom hjem med nye erfaringer og nogle med medaljer, vi har haft træninger med både Kancho Kanazawa og Shihan Murakami og meget andet.

2024 bliver helt sikkert lige så fantastisk - til foråret besøger Sensei Hiyori Kanazawa Danmark, vi skal i Airtrix og til september afholder vi klubbens 3' Lalandia tur (det bliver vildt), og meget mere.
2024 byder også på 1 ekstra dag hvor i/vi kan træne karate ... der er nemlig 29 dage i februar :)

Jeg vil på instruktørenes og bestyrelsens vegne ønske jer alle et godt nytår 🎇

og ligeså til alle vores SKIF venner rundt om i landet og på Grønland