Jeg har fået feriekuller og tyvstarter sæsonen for voksenholdet, jeg underviser tirsdag og torsdag i uge 31 og 32, kl 1730-1845.
Det vil være en blanding af crazy kihon og kata som helt sikkert vil udfordre alle, nogle mere end andre 😜.
og ... det er på nye måtter 👊
Det vil også være muligt at træne selv i samme tidsrum.
Oss
Kim S
Det vil være en blanding af crazy kihon og kata som helt sikkert vil udfordre alle, nogle mere end andre 😜.
og ... det er på nye måtter 👊
Det vil også være muligt at træne selv i samme tidsrum.
Oss
Kim S
Så har formanden og hans hjælper (Jesper) i dag fået lagt de nye måtter ud. Det ser drøn godt ud 🎉🌟🥳 vi takker DIF/DGI og foreningspuljen for deres støtte. Nu glæder vi os bare til at datoen siger 12. August - for her starter vi sæsonen op igen og vi kan næsten ikke vente!! Spred gerne rygtet 🤞🏻❤️
https://www.2100-shotokan.dk/event/gratis-proevetimer-i-august-og-september-2025
https://www.2100-shotokan.dk/event/gratis-proevetimer-i-august-og-september-2025
🥋 Stort tillykke til Kim Sjøberg – ny A-licens / Forbundsinstruktør i SKIF! 🥋
Det er med kæmpe stolthed, at vi kan ønske Kim Sjøberg et stort tillykke med opnåelsen af A-licens – også kaldet Forbundsinstruktør i SKIF.DK.
En A-licens er den højeste instruktørlicens i forbundet og et bevis på faglighed, vedholdenhed og dyb forståelse for Shotokan karate.
Bag den flotte titel ligger utallige timers træning, kurser, forberedelse og ikke mindst passion – og vi er enormt stolte af, at Kim nu har opnået denne anerkendelse.
Med A-licensen følger også titlen Sensei, og fremover vil Kim blive tiltalt som sådan – med rette! 💪
Vi glæder os til endnu flere inspirerende træninger og sparring med Kim på måtterne hos Østerbro Shotokan Karate. Oss! 👊🔥
Det er med kæmpe stolthed, at vi kan ønske Kim Sjøberg et stort tillykke med opnåelsen af A-licens – også kaldet Forbundsinstruktør i SKIF.DK.
En A-licens er den højeste instruktørlicens i forbundet og et bevis på faglighed, vedholdenhed og dyb forståelse for Shotokan karate.
Bag den flotte titel ligger utallige timers træning, kurser, forberedelse og ikke mindst passion – og vi er enormt stolte af, at Kim nu har opnået denne anerkendelse.
Med A-licensen følger også titlen Sensei, og fremover vil Kim blive tiltalt som sådan – med rette! 💪
Vi glæder os til endnu flere inspirerende træninger og sparring med Kim på måtterne hos Østerbro Shotokan Karate. Oss! 👊🔥
Dojo'en er åben i morgen fra kl 1000 til 1130 for selvtræning
/K
/K
Jeg åbner torsdag 17.30-18.45 for voksenholdene. Vi træner udvalgte sjove, altså svære, sekvenser fra din næste gradueringskata. Skriv nedenfor hvilken.
Kh Jan K
Kh Jan K