Vi er simpelthen så pave stolte og det må vi BARE dele med omverdenen. Klubben har for første gang rundet 200 aktive medlemmer. Da vi startede klubben for 10 år siden var det kun noget vi turde drømme om, men nu er det altså en realitet. Wauw, bare wauw.. nu må vi drømme nye drømme og hæve barren et nøk mere!
Tak til alle de dygtige instruktører som igennem tiden har været med på rejsen.
Tak til alle de dygtige instruktører som igennem tiden har været med på rejsen.
Dojo’en er åben for selvtræning på lørdag d. 4/9, kl 1000-1130
Kh Kim S
Kh Kim S
Sæsonen er godt i gang og mange nye medlemmer er kommet til. Holdene er ved at være godt fyldte, så skal du nå det i denne omgang, så kig forbi til gratis prøvetimer i hele september - men du skal være hurtig!
Minikarate (4-7 årige) - 4 pladser tilbage (træner tirsdag fra kl 16-16.50)
Børnehold 1 (8-9 årige) - 5 pladser tilbage. (Træner både tirsdag og torsdag fra kl 17-17.50)
Børnehold 2 (10-15 årige) - 3 pladser tilbage. (Træner både tirsdag og torsdag fra kl 18.05-19.20)
Voksenhold (16+) - 10 pladser tilbage. (Træner tirsdag og torsdag fra kl 19.30-21.00)
Ta’ en ven i hånden og kom forbi!
Læs mere på vores hjemmeside www.2100-Shotokan.dk eller skriv til os.
Minikarate (4-7 årige) - 4 pladser tilbage (træner tirsdag fra kl 16-16.50)
Børnehold 1 (8-9 årige) - 5 pladser tilbage. (Træner både tirsdag og torsdag fra kl 17-17.50)
Børnehold 2 (10-15 årige) - 3 pladser tilbage. (Træner både tirsdag og torsdag fra kl 18.05-19.20)
Voksenhold (16+) - 10 pladser tilbage. (Træner tirsdag og torsdag fra kl 19.30-21.00)
Ta’ en ven i hånden og kom forbi!
Læs mere på vores hjemmeside www.2100-Shotokan.dk eller skriv til os.
Så er den her👍🏼😀🤛
Dojo’en er åben på lørdag d 21/8 kl 1000-1130
Mh Kim S
Mh Kim S
Efter en weekend med Stick Do kursus, så blev vi både dygtigere og klogere. Så i kan godt glæde jer til kommende træninger.
Dojo’en er åben i morgen lørdag d. 31, kl 1000-1130.
Der trænes/undervises efter fremmøde så det er noget for alle 😉
Vel mødt 🥋👊
Kim S
Der trænes/undervises efter fremmøde så det er noget for alle 😉
Vel mødt 🥋👊
Kim S
Dojo’en er åben på torsdag d 29, kl 1915 til 2045, bemærk tidspunktet 😉
Jeg tænker at træne/undervise alt efter fremmøde - sved og kata til man ikke kan mere 🥋🙏
Vel mødt
Kim S
Jeg tænker at træne/undervise alt efter fremmøde - sved og kata til man ikke kan mere 🥋🙏
Vel mødt
Kim S
Der er desværre kun 3 tilmeldte til træning tirsdag, så jeg bliver hjemme og hygger med familien. Måske åbner Jan Kjærsgaard?
/Jesper
/Jesper
Er der stemning for træning tirsdag kl. 19-20.30? Jeg garanterer varme i kroppen, en "ny" kata og lidt kumite (handsker og tandbeskytter bedes medbragt).
Jeg tager kun i klubben, hvis 5 andre melder sig på banen ellers åbner jeg en flaske rosé i stedet. ;-)
Tilmelding herunder seneste i morgen mandag kl. 16.
/Jesper
Jeg tager kun i klubben, hvis 5 andre melder sig på banen ellers åbner jeg en flaske rosé i stedet. ;-)
Tilmelding herunder seneste i morgen mandag kl. 16.
/Jesper
Østerbro's "delegation" på årets SKIF sommerlejr. Vi mangler dog Ralph, Isabel, Viktor og Cecilie på billedet! Vi håber, at endnu flere vil med næste år - det er bare det fedeste!
God sommer
OSS!
God sommer
OSS!
Dojo’en er åben tirsdag d. 6 kl 1900-2030
Jeg tænker at køre samme program som det der var annonceret til i torsdags 🥋👊
Kh Kim S
Jeg tænker at køre samme program som det der var annonceret til i torsdags 🥋👊
Kh Kim S
Dojo’en er åben på torsdag d. 1 juli kl 1900-2030,
Vi sveder i 30-40 min og så samler vi op på de 3 seneste kata’er
Seienchin
Seipai &
Niju-Hachi
Vel mødt
Kim S 🙏🥋
Vi sveder i 30-40 min og så samler vi op på de 3 seneste kata’er
Seienchin
Seipai &
Niju-Hachi
Vel mødt
Kim S 🙏🥋
Dojo åbnes tirsdag 29/6 kl 19-20.30. Vel mødt Jan K
Der er frist for tilmelding til voksen-/familielejr d. 27. Juni. Vi pønser på at leje en bus og få en hyggelig fællestur ud af det - afgang torsdag fra Holsteinsgade og retur søndag. I må gerne hive fat i Jesper, hvis der er stemning for det. Vi har brug for at vide hvor stor “dytten” skal være 🙂
Dojo’en er åben i morgen d. 19 juni, kl 1000-1130 🥋🙏
Husk negativ testresultat for voksne.
Kh Kim
Husk negativ testresultat for voksne.
Kh Kim
Kære alle,
Hvor var det dejligt at se alle de nye farver (bælter) til træningen i går 👊🙏
Der blev på B1 og B2 afviklet graduering for dem der ikke kunne deltage i lørdags i den nederste sal, mens resten slog sig løs med alternativ karatetræning i den øverste sal.
På B1 gav børn + 2 forældre den gas med reaktionsøvelser, det muntre køkken med spark, gennembrydning af betonplader, samurai kamp og cirkelspark på puder.
På B2 lavede de flyvespark, balanceøvelser mm.
På voksenholdet blev der trænet normalt og ikke helt alligevel, da Daniel-san’s pensum var flettet ind i træningen så han også kunne blive gradueret.
Tillykke med de nye grader til alle.
Hvor var det dejligt at se alle de nye farver (bælter) til træningen i går 👊🙏
Der blev på B1 og B2 afviklet graduering for dem der ikke kunne deltage i lørdags i den nederste sal, mens resten slog sig løs med alternativ karatetræning i den øverste sal.
På B1 gav børn + 2 forældre den gas med reaktionsøvelser, det muntre køkken med spark, gennembrydning af betonplader, samurai kamp og cirkelspark på puder.
På B2 lavede de flyvespark, balanceøvelser mm.
På voksenholdet blev der trænet normalt og ikke helt alligevel, da Daniel-san’s pensum var flettet ind i træningen så han også kunne blive gradueret.
Tillykke med de nye grader til alle.
Så blev det lørdag d. 12. juni, hvilket mange af vores elever havde set frem til. Det var nemlig også i dag, at de alle skulle vise både trænere og forældre, hvad de har lært gennem det seneste halve år. Der blev vist god karate, fantastisk gejst og et super fokus og vi er som instruktører helt enormt stolte af alle vores skønne og seje børn og voksne.
Udover grader, diplomer og farverige bælter blev der også uddelt to "æres-diplomer" til hhv. Arthur og Sara. Arthur fik det for være mega sej og for at have flyttet personlige grænser. Sara fik det for hendes altid seriøse indstilling til HVER træning.
Der skal lyde en kæmpe tak til vores unge instruktører - Silas, Noah, Killa, William og Frederik som hele dagen stod for opvarmning af samtlige (14!!) grupper, Coronapas-tjek og for at skabe tryghed blandt alle ungerne.
Ligeledes en kæmpe tak til gradueringspanelet - Kåre, Kim O., Kim S. Arvid og Jan.
Vi glæder os til at se alle til træning på tirsdag og de sidste til en lille "ekstra-graduering".
OSS!
Udover grader, diplomer og farverige bælter blev der også uddelt to "æres-diplomer" til hhv. Arthur og Sara. Arthur fik det for være mega sej og for at have flyttet personlige grænser. Sara fik det for hendes altid seriøse indstilling til HVER træning.
Der skal lyde en kæmpe tak til vores unge instruktører - Silas, Noah, Killa, William og Frederik som hele dagen stod for opvarmning af samtlige (14!!) grupper, Coronapas-tjek og for at skabe tryghed blandt alle ungerne.
Ligeledes en kæmpe tak til gradueringspanelet - Kåre, Kim O., Kim S. Arvid og Jan.
Vi glæder os til at se alle til træning på tirsdag og de sidste til en lille "ekstra-graduering".
OSS!
Der er stadig plads til flere på SKIF.DKs One Day Camp (som afholdes i vores lokaler) d. 5. juli fra kl. 10-14.
Se at få jer meldt til i en fart.. det bliver vildt fedt.
Se at få jer meldt til i en fart.. det bliver vildt fedt.