Der er åbent for selvtræning i morgen kl 10.30-12. Fokus er rettet mod danaspiranterne. Vel mødt!
Generalforsamlingsmiddag
Husk at der ikke er træning i dag pga. generalforsamling.
Der er åbent for selvtræning i dag 15-17. Der vil være instruktør til stede der dog primært vil fokuserer på danaspiranter.
Der er åbent for selvtræning i dag 15-17. Der vil være instruktør til stede der dog primært vil fokuserer på danaspiranter.
Info om åbningstider i Påsken.
Der er åbent for selvtræning følgende dage:
- Lørdag 19/3 kl. 10-11.30
- Tirsdag 22/3 Kl. 17-18.30
Der vil være en instruktør til stede begge dage, der kan hjælpe kyu grader.
Der er åbent for selvtræning følgende dage:
- Lørdag 19/3 kl. 10-11.30
- Tirsdag 22/3 Kl. 17-18.30
Der vil være en instruktør til stede begge dage, der kan hjælpe kyu grader.
Så er der åbnet op for tilmelding til årets sommerlejr på Fyn. I kan læse mere her. http://www.skif.dk/news.asp?ID=27835
I forhold til børnlejren, så er det måske værd at nævne, at det er Jesper Sensei, som er lejrchef og vi må derfor formode, at ungerne er i gode hænder ;-)
I forhold til børnlejren, så er det måske værd at nævne, at det er Jesper Sensei, som er lejrchef og vi må derfor formode, at ungerne er i gode hænder ;-)
Der er fundet en LG mobiltelefon med beskadiget frontglas i dojoen. Den kan afhentes inden kl 11.30 lørdag eller ved træningen i næste uge.
Kommer først og åbner ca 10.15 pga punkteret cykel.
Husk at der er træning på lørdag kl. 10-12.
Kom frisk, Shodan aspiranter og andet godtfolk ;-)
Oss!
Kom frisk, Shodan aspiranter og andet godtfolk ;-)
Oss!
Der vil være en ekstra instruktør til stede i morgen onsdag som står til rådighed, også for dan-aspiranter.
OBS! Selvtræning er aflyst i dag. Åbent igen onsdag 17/2 kl. 17-19.
Der er mulighed for selvtræning i vinterferien uge 7, mandag-torsdag, alle dage kl. 17-19.
Der vil være en instruktør til stede som kan hjælpe kyu grader, men der bliver ikke gennemført et planlagt træningsprogram.
Kom frisk.
OSS!
Der vil være en instruktør til stede som kan hjælpe kyu grader, men der bliver ikke gennemført et planlagt træningsprogram.
Kom frisk.
OSS!
Tirsdag d. 9. februar holder vi fastelavn. Find dit flotteste kostume frem og kom og slå på tønden ;-) Der vil som altid være lidt til den søde tand til ungerne og lidt læskende til voksenholdet. Der er selvfølgelig en præmie til bedste udklædning.
Så er der endnu en gang afholdt graduering. 75 elever mødte lørdag op for at vise hvad de har lært i den forgangne sæson. Tak for en god dag med masser af sved, kiai, mod og vilje. Herfra skal der lyde et stort tillykke til alle. Vi glæder os til at se jer alle igen i det nye år.
Østerbro Shotokan Karate
Østerbro Shotokan Karate
husk at der er træning på lørdag fra kl. 11-13.. Her er der mulighed for at få pudset det sidste af inden gradueringen. Vi træner i den øverste sal pga. terminsprøver i den nederste ;-)
Bare lige for at sprede budskabet.
Vi var 11 til fælles træning i lørdags. Både børn og voksne.
Så hold jer ikke tilbage, hvis I har lyst til at træne eller få rettet op på nogle småting.
Kenneth
Vi var 11 til fælles træning i lørdags. Både børn og voksne.
Så hold jer ikke tilbage, hvis I har lyst til at træne eller få rettet op på nogle småting.
Kenneth