Denne flotte mand i ny pæn skjorte, har Idag fået sin 3. Dan- den Sorte farve , som matcher skjorten. Eller andet som er Hvidt. Tillykke til Jan senpai !
Børnehjælpsdagens arbejde består af en række tilbud: projekter, camps samt arrangementer for anbragte børn og udsatte unge i hele Danmark
Der er ekstraordinært myndighed for selvtræning i morgen, søndag d. 23 okt kl 1430-1530
Oss
Kim S
Oss
Kim S
Mandag i uge 42 åbnes dojo fra 18-19.30. Jeg træner selv til kl 19 og kan derefter assistere hvis der er behov.
Kh Jan K
Kh Jan K
Jeg åbner dojo mandag 18-19.30. Vh Jan k
I uge 42, er der efterårsferie.
Det betyder ingen undervisning for vores børnehold.
Jeg åbner og underviser for voksne tirsdag og torsdag.
Døren vil være åben fra kl 1900 og vi træner kl 1915-2045,
Bemærk tidspunktet!
Oss
Kim S
Det betyder ingen undervisning for vores børnehold.
Jeg åbner og underviser for voksne tirsdag og torsdag.
Døren vil være åben fra kl 1900 og vi træner kl 1915-2045,
Bemærk tidspunktet!
Oss
Kim S
Fredag aflyses træning. Vh Jan K
I næste uge åbner jeg dojo for selvtræning mandag, onsdag og fredag 18-19.30 og lørdag 10-11.30. Vh Jan k
Ladies Mudrace Hillerød d.24.09.2022
Humøret var højt og spændingen stor da 6 kvinder fra klubben stod klar i startfeltet.
Forude ventede der en 8,5 km lang tur igennem dybe mudderpøle, hvor skoene skulle være godt bundet fast på foden hvis man skulle gøre sig en forhåbning om at beholde dem på. De fik kravlet, klatret og vadet igennem en sø, heldigt da de så kunne komme af med noget af mudderet der tyngede skoene.
Der blev prøvet grænser i på mange måder. Glæden ved at kunne gennemføre den ene forhindring efter den anden var tydelig da en flok glade og trætte Mud-Ladies med nyt gåpåmod og sammenhold kom over målstregen.
Det var fantastisk at deltage i et løb hvor holdånd og samarbejde gjorde at alle fik en positiv oplevelse.
Humøret var højt og spændingen stor da 6 kvinder fra klubben stod klar i startfeltet.
Forude ventede der en 8,5 km lang tur igennem dybe mudderpøle, hvor skoene skulle være godt bundet fast på foden hvis man skulle gøre sig en forhåbning om at beholde dem på. De fik kravlet, klatret og vadet igennem en sø, heldigt da de så kunne komme af med noget af mudderet der tyngede skoene.
Der blev prøvet grænser i på mange måder. Glæden ved at kunne gennemføre den ene forhindring efter den anden var tydelig da en flok glade og trætte Mud-Ladies med nyt gåpåmod og sammenhold kom over målstregen.
Det var fantastisk at deltage i et løb hvor holdånd og samarbejde gjorde at alle fik en positiv oplevelse.
Dojo åbnes mandag 26/9 18-19.30 for selvtræning. Kh Jan k
Der åbnes for selvtræning lørdag d. 24. September kl 10-11.30. Kom frisk - fælles opvarmning, lidt kumite hygge og så hvad I ellers har behov for.
/Jesper
/Jesper
Dojo’en er åben for selvtræning i aften kl 1900-2030 🫵🥋
/Kim S
/Kim S
Åbent for selvtræning lørdag d. 17. September fra kl. 10-11.30.
Vel mødt
Jesper
Vel mødt
Jesper
I uge 36 åbner jeg for selvtræning mandag og onsdag begge dage kl. 17.30-19.
Kh
Jan K
Kh
Jan K
24. september tager jeg til shodan/nidan træning i Odense. Træningen tager Milan sensei sig af og temaet er kumite træning for kommende graduering.
Der er plads til 3 foruden mig i bilen og udover køreturen plejer disse træninger at være rigtig sjove.
Skriv asap hvis du vil med.
Kh
Jan K
Der er plads til 3 foruden mig i bilen og udover køreturen plejer disse træninger at være rigtig sjove.
Skriv asap hvis du vil med.
Kh
Jan K
Der er godt gang i sæsonen - skal du eller dit barn være med?? Vi har hold til alle aldersgrupper!
Mini (5-7 år) torsdag kl. 16-16.45
Børn 1 (8-9 år) tirsdag/torsdag kl. 17-17.45
Børn 2 (10-15 år) tirsdag/torsdag kl. 18.05-19.20
Voksne (16 år+) tirsdag/torsdag kl. 19.30-21.
Kom frisk og se om det er noget for jer!
Læs mere på vores hjemmeside www.2100-Shotokan.dk
Mini (5-7 år) torsdag kl. 16-16.45
Børn 1 (8-9 år) tirsdag/torsdag kl. 17-17.45
Børn 2 (10-15 år) tirsdag/torsdag kl. 18.05-19.20
Voksne (16 år+) tirsdag/torsdag kl. 19.30-21.
Kom frisk og se om det er noget for jer!
Læs mere på vores hjemmeside www.2100-Shotokan.dk
Maude er 13 år. Hun er brunbælte i karate og er for nylig rykket op for at træne med de voksne. Nu har hun besluttet sig at opnå det sorte bælte, som den yngste pige i sin klub. Udløber: 17. maj 2024
Så er der social hygge og MUDRACE til klubbens kvinder.. Se vedhæftede og tilmeld hurtigst muligt.
Vi giver startgebyret og en klubtrøje, så alle kan se hvor I kommer fra ;)
fristen for tilmelding er d. 28. august.
Vi giver startgebyret og en klubtrøje, så alle kan se hvor I kommer fra ;)
fristen for tilmelding er d. 28. august.
Da Christians lillebror blev udtaget til EM tabte han selv et væddemål: Han var nemlig kommet til at sige, at så ville han også selv blive kvalificeret - selvom det var flere år siden, han trænede selv. Nu er han Europas bedste karatekæmper.