Dojo’en er åben for selvtræning lørdag d 25/11, kl 1000-1130, døren er åben fra kl 0945
/KS
/KS
Endnu en fantastisk eftermiddag og aften sammen med Shihan og en masse skønne karate ka'er er afviklet på Østerbro.
Kyu holdet blev udfordret med balanceøvelser, spark mae geri og Yoko geri keage hen over makker samt sanbon kumite på stedet og med bevægelse.
1. kyu/dan holdet var måske lidt mindre fysisk end gårsdagens træning men var til gengæld fyldt med mange gode og illustrative øvelser omhandlende kroppens positioner i overgangen/bevægelsen fra en stilling til en anden stilling og den funktionelle betydning heraf.
Tak til alle jer som deltog 🙏
Oss
Kim S
Kyu holdet blev udfordret med balanceøvelser, spark mae geri og Yoko geri keage hen over makker samt sanbon kumite på stedet og med bevægelse.
1. kyu/dan holdet var måske lidt mindre fysisk end gårsdagens træning men var til gengæld fyldt med mange gode og illustrative øvelser omhandlende kroppens positioner i overgangen/bevægelsen fra en stilling til en anden stilling og den funktionelle betydning heraf.
Tak til alle jer som deltog 🙏
Oss
Kim S
Hold da op for en eftermiddag og aften med en masse dejlige karate ka'er
Jeg skal love for at Shihan Murakami sørgede for at kropstemperaturen blev holdt oppe. For kyu graderne var balancen og kropskontrollen på spil samt de 4 sanser.
For 1. kyu og dangrader indgik de samme elementer noget mere tempo og derved afledt kropsvarme. Det hele var krydret med lidt forklaringer om de Japanske skrifttegn og deres flere betydninger, sidstnævnte var væsentligt for det vi laver og ikke mindst forståelsen af hvorfor vi gør som vi gør når vi træner karate.
Hvis der nu sidder nogen og tænker "øv det gik jeg glip af" så fortvivl kke, der er mulighed for at træne med Shihan igen morgen i vores lokaler kl 1730 for kyu grader og kl 1915 for 1. kyu samt dangrader.
Man kan også tage turen til helsinge på torsdag, eller tage den lidt længere udflugt til Odense (fredag), Århus (lørdag eller Horsens (søndag).
Tak til alle fra nær og fjern som deltog i dag vi håber på at se mange af jer igen i morgen.
Oss
Kim S
Jeg skal love for at Shihan Murakami sørgede for at kropstemperaturen blev holdt oppe. For kyu graderne var balancen og kropskontrollen på spil samt de 4 sanser.
For 1. kyu og dangrader indgik de samme elementer noget mere tempo og derved afledt kropsvarme. Det hele var krydret med lidt forklaringer om de Japanske skrifttegn og deres flere betydninger, sidstnævnte var væsentligt for det vi laver og ikke mindst forståelsen af hvorfor vi gør som vi gør når vi træner karate.
Hvis der nu sidder nogen og tænker "øv det gik jeg glip af" så fortvivl kke, der er mulighed for at træne med Shihan igen morgen i vores lokaler kl 1730 for kyu grader og kl 1915 for 1. kyu samt dangrader.
Man kan også tage turen til helsinge på torsdag, eller tage den lidt længere udflugt til Odense (fredag), Århus (lørdag eller Horsens (søndag).
Tak til alle fra nær og fjern som deltog i dag vi håber på at se mange af jer igen i morgen.
Oss
Kim S
Så for sørensen ... så kunne det ikke trækkes ud længere, trods flere forsøg på selvskade med brækkede tæer mm. så var det dagen i dag hvor slaget skulle stå - Kaspar var til Nidan graduering og bestod 🙏 uden skade, men dog med en mavepuster 👊
Tillykke Kaspar
KIm S
Tillykke Kaspar
KIm S
Dojo er åben for træning imorgen lørdag d. 11.11 fra kl 10-11.30. Kh A🙂