Program for træningerne med Shihan Murakami. Snyd ikke jer selv for en fed oplevelse/træning. Jeg håber at se mange af jer i Glostrup. Mvh Jesper
Lørdagstræningen er kl. 10-11.30 og ikke fra kl. 11, som det blev meldt ud efter torsdagstræningen.
Der er lukket for træning i dag pga. sygdom. Mvh Anders.
Husk at det er i dag, at vi starter op.. vi træner som vi plejer, tirsdag og torsdag fra kl. 17-18 (familiehold), kl. 18.05-19.20 børn (fyldt 10 år) og voksne fra kl. 19.30-21.00..
Vel mødt
Instruktørerne
Vel mødt
Instruktørerne
Der er træning tirsdag 26/7 kl. 19 til ca. 20.30 for de interesserede. Temaet er kataen Bassai Sho. Vi gennemgår kataen og arbejder med bunkai applikationer, hvis der er tid. Træningen er åben for alle grader. Kendskab til kataen er ikke påkrævet, men dog en fordel.