Hej igen, så nærmere lørdagen sig igen og der er mulig hed igen for at træne fra kl 11-13. I har de to muligheder:
- selvtræning / gradueringsforberedelse med sensei Jesper's gode råd når der er brug for det
- kumite fra 11-12 (giv gerne besked om i deltager)
Vi ses i morgen
/Wencke
- selvtræning / gradueringsforberedelse med sensei Jesper's gode råd når der er brug for det
- kumite fra 11-12 (giv gerne besked om i deltager)
Vi ses i morgen
/Wencke
Hejsa,
Der er mulighed for selvtræning på lørdag fra 11:-13. Kumite er desværre aflyst pga jeg rejser.
Den dygtige og højt motiverede karateka er også velkommen at hjælpe sensai med at rengøre dojoen fra kl 10:00.
/Wencke 👊👊👊
Der er mulighed for selvtræning på lørdag fra 11:-13. Kumite er desværre aflyst pga jeg rejser.
Den dygtige og højt motiverede karateka er også velkommen at hjælpe sensai med at rengøre dojoen fra kl 10:00.
/Wencke 👊👊👊
Pga. Afgangsprøver er vi i de gamle sale indtil midt i maj. Omklædning i øverste sal (der gøres rent lørdag)
Mvh
Instruktørerne
Mvh
Instruktørerne
Hej med jer, der er kumite træning på lørdag fra 12-13:00. I er selvfølgelig også velkommen hvis i bare vil træne selv.
Vi ses i morgen,
Wencke
Vi ses i morgen,
Wencke
Tilmelding til Gladsaxe Cup er åben.. Bjørn vil være super coach og mener at hele voksenholdet bør tilmelde sig (hermed en opfordring)
Læs mere her og tilmeld dig før det er for sent..
http://2100-shotokan.dk/index.php/nyheder/99-tilmelding-til-gladsaxe-cup
Læs mere her og tilmeld dig før det er for sent..
http://2100-shotokan.dk/index.php/nyheder/99-tilmelding-til-gladsaxe-cup