Torsdag d. 14. Septemer kl 18, kommer vores sportsfysioterapeut Michael Knudsen og holder foredrag for børn og voksne om skadesforebyggelse og krydrer det hele med praktiske øvelser. Forældre er selvfølgelig også meget velkommen til at deltage.
Gør noget godt for din krop og mød op.
Gør noget godt for din krop og mød op.
Dojo åbnes søndag d. 3/9 kl. 12.30 - 14 og mandag d. 4/9 kl. 19.30 - 21. Det er selvtræning men jeg håber nogen har lyst til at være med til jiyu ippon og okuri kumite. Jeg åbner ikke onsdag d. 6/9.
Breddearrangement i Glostrup. Det er gratis at deltage og så er det altid spændende at "komme lidt ud"
Der er nu åbent for tilmelding til venskabsstævnet d. 14. oktober i Glostrup og SKIF cup d. 4. november i Holbæk. Klubben tager sig af deltagergebyret, så det er bare med at komme i gang ;-)
Tilmelding foregår via hjemmesiden www.2100-shotokan.dk
Husk desuden, at alle bedes anskaffe sig handsker og tandbeskytter - dette kan I gøre via webshoppen eller ved selv at tage et smut forbi Budoxperten.
Har I spørgsmål, så kontakt Jesper Sensei
Tilmelding foregår via hjemmesiden www.2100-shotokan.dk
Husk desuden, at alle bedes anskaffe sig handsker og tandbeskytter - dette kan I gøre via webshoppen eller ved selv at tage et smut forbi Budoxperten.
Har I spørgsmål, så kontakt Jesper Sensei
Glarmester på Østerbro i København - vi dækker hele Hellerup, Gentofte, Vesterbro mm. Vi laver alt indenfor indramning og leverer og monterer glas på individuelle mål.