Lørdag den 15. december. Åbent for træning 🥋 fra 10-12. Kh Arvid ;-) 👊

Så er endnu en graduering vel overstået - mere end 80 var oppe og alle leverede det bedste de havde lært. Enkelte så godt at de sprang en grad - uanset hvilken grad man har fået, så husk at være stolt af den. Tak for en god dag med nervøsitet, personlige kampe, glæde og smil.

Tirsdag går det løs med nissecup i kata og torsdag i kumite. Er man ikke tilmeldt, så er Jeg i godt humør og modtager frem til midnat i dag (søndag) tilmelding her på facebook eller SMS. Man er selvfølgelig meget velkommen til at komme og heppe uanset - der er slikposer til ungerne (lokke, lokke) 🥳..

Ellers er der blot tilbage at ønske alle en rigtig god jul og godt nytår - vi glæder os til gensyn torsdag d. 3. Januar til normal tid. Ta’ gerne en ven under armen som du tænker kunne tænke sig at prøve karate.

PS. Billeder fra graduering modtages gerne på mail (jesper@2100-Shotokan.dk).

På vegne af instruktører og bestyrelsen
Jesper

Lørdag den 1. december fra 10-11.30 🥋 er åben for træning/undervisning. Kh Arvid

Kniber det med at finde tid til at lave årets julegaveindkøb? Så har Kim Sempai alletiders tilbud..

Kære børn (forældre) samt øvrige karate ka’er

Lørdag d. 1. december vil der være mulighed for ekstra gradueringstræning.

Der vil primært være fokus på de yngste i klubben men alle er meget velkomne til at deltage for at få pudset de sidste teknikker af her en uge inden gradueringen.

Vi vil primært træne kata med fokus på
at huske kataen
de enkelte teknikker, vendinger etc. og
gode stillinger.

Der vil være åbent fra kl 0930 og vi træner fra kl 1000 og frem til kl 1200 eller længere hvis behov og lyst såfremt flere ønsker det.

I kan komme når det passer jer indenfor dette tidsrum, men hvis i kan være der til kl 1000 så vil det give den bedste oplevelse for alle (dette er mest for de yngste).

Vi træner ikke effektivt i 2-3 timer så der vil være flere pauser undervejs og afhængig af deltagerantal så opdeles træningen i mindre grupperinger.
Der vil blive opsat en storskærm med pauseunderholdning ”Kungfu Panda” eller lignende.

Du skal medbringe en madpakke/snack og vandflaske, overtrækstrøje samt godt humør og lyst til Karate.

Mange Karate hilsner
Kim Sjøberg